Lo que hoy voy a contarte es, posiblemente, uno de los mejores secretos para bajar de peso.
La combinación de comer sano y ejercicio A CORTO PLAZO puede hacer que cambies grasa por músculo.
El músculo PESA MÁS que la grasa y puede parecerte que lo que haces no vale para nada porque no has perdido casi peso.
Truco: Mírate en el espejo antes de la ducha, ¿tienes el cuerpo más definido?
Lo normal es que sí.
IDEA FINAL: Tómate la combinación de comer sano y ejercicio diario como tu nuevo estilo de vida A LARGO PLAZO.
La pérdida de peso llegará POR ACUMULACIÓN.
Un fuerte abrazo,
Pablo García-Lorente
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PPD: Si crees que la acumulación de dieta y ejercicio a largo plazo es uno de los mayores secretos para bajar de peso COMPARTE AHORA.
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