Comprasdukan

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (16)

• Fideos de konjac en ‘The Konjac Shop’

  

  SHIRATAKIS O FIDEOS DE KONJAC:Como ya sabéis los shiratakis o fideos de konjac son un tipo de pasta sin carbohidratos ni grasas perfectamente apta para la... Leer el resto

  Publicado el 08 diciembre 2014 COCINA

• Mousse de chocolate

  

  Esta mousse tiene prácticamente la misma textura que las compradas y un sabor buenísimo. Os recomiendo probarla.INGREDIENTES (4 vasitos):- 2 claras de huevo -... Leer el resto

  Publicado el 22 septiembre 2014 COCINA

• Torrijas Dukan

  

  Estar a dieta no significa no poder celebrar la Semana Santa. Aquí os dejo unas torrijas dukan ideales para estas fiestas… o ¡¡para cualquier época del año!! Leer el resto

  Publicado el 29 marzo 2014 COCINA

• Slim Pasta o Pasta de konjac

  

  ¿QUÉ ES SLIM PASTA?Es una pasta a partir de fibras naturales llamadas glucomananos obtenidas de la planta de konjac, cuyas características principales son: 0% d... Leer el resto

  Publicado el 11 marzo 2014 COCINA

• Huevos rellenos

  

  Unos huevos rellenos ideales como entrante para días PP, muy fáciles de hacer.INGREDIENTES (2 personas):- 6 huevos cocidos, 3 por persona (no se usarán todas la... Leer el resto

  Publicado el 18 febrero 2014 COCINA

• Picoteo Dukan I

  

  Picoteos rápidos y sencillos al microondas.1.- CECINA CRUJIENTE:Trocear las lonchas de cecina, estirarlas en un plato y meter al microondas unos 4 ó 5 minutos... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2014 COCINA

• Picoteo Dukan

  

  Picoteos rápidos y sencillos al microondas.1.- CECINA CRUJIENTE:Trocear las lonchas de cecina, estirarlas en un plato y meter al microondas unos 4 ó 5 minutos... Leer el resto

  Publicado el 01 febrero 2014 COCINA

• Berenjenas rellenas

  

  Opcionalmente se pueden vaciar las berenjenas para luego rellenarlas con la preparación, o simplemente se pueden pelar y servir en un plato, sin decoración. Leer el resto

  Publicado el 24 enero 2014 COCINA

• Vuelta a la rutina: Consejos post-navideños

  

  Las Navidades han acabado y ahora toca volver a la rutina. Aquí te dejo unos pequeños consejos para volver a empezar:Lo primero y más importante es no... Leer el resto

  Publicado el 10 enero 2014 COCINA

• Navidad Dukan: Consejos y Recetas

  

  El año pasado ya escribí unos consejos para facilitar las comidas durante estos días, pero conviene recordar algunos puntos.CONSEJOS:Los días clave son: 24 y... Leer el resto

  Publicado el 20 diciembre 2013 COCINA

• Merengues Dukan

  

  Ayer estuve en Hipercor y me encontré con una agradable sorpresa: ¡unos merengues Dukan sin azúcar! Así que tras leer la lista de ingredientes me decidí a... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2013 COCINA

• Mini tostas de atún

  

  Un crujiente aperitivo fácil y rápido. Ideal como picoteo o para acompañar cualquier plato, tanto en días de PP como de PV. INGREDIENTES (4 mini tostas):- 2... Leer el resto

  Publicado el 19 noviembre 2013

• Filetes de canguro

  

  Si seguís mi página de Facebook recordaréis que el año pasado por estas fechas sacaron en Lidl filetes de canguro de su marca Deluxe. Este año los han vuelto a... Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2013

• Quiché de jamón, atún y surimi

  

  Os pongo cómo la hago yo, pero una vez se tiene la base se puede hacer de lo que se quiera, incluso con verdura para días PV.INGREDIENTES (2 personas):- 2 huevo... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2013

• Sandwich de chocolate y vainilla

  

  Un esponjoso bizcocho de chocolate relleno de crema de vainilla. Simplemente ¡delicioso!INGREDIENTES DEL BIZCOCHO (para 2 bollitos):- 1 huevo - 2 CS de queso... Leer el resto

  Publicado el 30 octubre 2013

• ¡Estrenamos grupo en Facebook!

  

  He abierto un grupo en Facebook para hablar de temas relacionadas con la Dieta Dukan: alimentos que se pueden consumir, dónde se pueden comprar, compartir... Leer el resto

  Publicado el 28 octubre 2013