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Clase abierta: trastornos bipolares (online)
En conmemoración del Día Mundial del Trastorno Bipolar, el 30 de marzo, DBT Iberoamérica presenta una clase abierta dirigida por Maria Poulisis (médica... Leer el resto
Publicado el 20 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo prepararte para la terapia
En muchas áreas de la vida, un poco de preparación puede hacer mucho para disminuir la ansiedad y ayudarte a aprovechar al máximo lo que está por venir. Leer el resto
Publicado el 19 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Casi la mitad del planeta sufre alguna enfermedad neurológica
Jesica Mouzo para El País: Prueba la membresía de Psyciencia Pro por 7 días gratis y accede a recursos exclusivos y webinars de formación profesional Únete a l... Leer el resto
Publicado el 19 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo actuar cuando alguien expresa directa o indirectamente pensamientos de...
Hablar con alguien que está considerando quitarse la vida puede ser sumamente desafiante. Es comprensible que esto genere miedo y angustia, lo que a menudo llev... Leer el resto
Publicado el 19 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Pueden las películas ayudar a procesar un duelo o superar una ruptura?
La cineterapia es el uso de películas, escenas o cortometrajes como herramienta de apoyo a la terapia psicológica. Así lo explica Fernández, que es... Leer el resto
Publicado el 18 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El perfeccionismo está arruinando tu vida
Ali Abdaal realizó una entrevista con Thomas Curran, reconocido experto en perfeccionismo, con el fin de profundizar en el tema y entender por qué el... Leer el resto
Publicado el 15 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Aprendo más cuando leo libros electrónicos o en papel?
La comprensión lectora después de leer en dispositivos electrónicos, especialmente en celulares, tiende a ser considerablemente más deficiente que la lectura... Leer el resto
Publicado el 15 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Los influencers de Tik Tok están culpando de todo al “trauma”. Un experto en TEP...
Entre las muchas tendencias emergentes en las redes sociales, una moda reciente preocupante es la representación casual y frecuentemente inexacta del trauma y e... Leer el resto
Publicado el 14 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo concentrarse en una cosa a la vez
Mark sugirió empezar por observarse a uno mismo a lo largo del día y darse cuenta de cuándo y cómo se cambia de tarea sin darse cuenta. Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Te gusta pasar tiempo en el suelo? Te decimos porqué
Christina Caron para The New York Times: Cuando te tumbas boca arriba, tu postura es abierta y relajada, lo que puede tener un efecto calmante, dijo Ellen... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El sistema opioide del cerebro desempeña un papel clave en los efectos...
En los últimos años, la ketamina, antes conocida principalmente como un anestésico, ha surgido como un tratamiento revolucionario para la depresión, brindando... Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Adultos autistas tienden a ser más generosos con desconocidos, según un estudio.
Un estudio en Alemania encontró que los adultos autistas tienden a ser más generosos con desconocidos en comparación con personas que no tienen este trastorno. Leer el resto
Publicado el 13 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
4 pasos para enmendar un error
Estoy inmerso en la lectura del libro Clear Thinking, el cual me ha cautivado por su énfasis en muchos de los principios que empleamos en terapia, presentados d... Leer el resto
Publicado el 12 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
La psicología detrás de decisiones irracionales (video)
A menudo, las personas toman decisiones que no son “racionales” desde un punto de vista puramente económico, lo que significa que no necesariamente conducen al... Leer el resto
Publicado el 12 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Beneficios psicológicos de abstenerse de las redes sociales
Se ha especulado durante mucho tiempo que pasar demasiado tiempo en las redes sociales podría tener efectos negativos en la salud mental. Leer el resto
Publicado el 11 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Los mensajes de audio nos invaden
Carly Lewis para The New York Times: Se ha convertido en una escena habitual. Tu teléfono suena, pero en lugar de un mensaje de texto, es un aviso de que alguie... Leer el resto
Publicado el 07 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Formación clínica en ACT
La inscripción cierra el 11 de marzo. No te pierdas la oportunidad de aprender ACT con expertos. En este programa de TCM Cognitiva aprenderás desde las bases... Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
¿Qué es la psicosis? Psicopatología y evaluación
Magnífica clase introductoria acerca del diagnóstico y evaluación de la psicosis, impartida por Eduardo Fonseca, un destacado experto con una amplia... Leer el resto
Publicado el 06 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Cómo dejar de desperdiciar tu vida (evita estas 5 cosas)
La mayoría de las intervenciones se enfocan en reducir el uso de las redes sociales. Me llamó la atención la distinción que se hace entre el uso intencional y e... Leer el resto
Publicado el 05 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Divorcio y riesgo de suicido
El divorcio puede ser una experiencia extremadamente estresante y dolorosa. Las personas pueden sentir que su vida se ha desmoronado, que su identidad ha sido... Leer el resto
Publicado el 05 marzo 2024 CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR