Equipo Edc - Mary González

ÚLTIMOS ARTÍCULOS (77)

• ¡Gracias por hacer posible nuestro I Training Camp de running femenino!

  

  Este fin de semana he tenido una de las experiencias más enriquecedoras que nunca antes había vivido, una sensación muy diferente a la satisfacción de ganar... Leer el resto

  Publicado el 24 septiembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Preparada para realizar un entrenamiento de series?

  

  Es Septiembre y con ello es hora de planificar los nuevos objetivos de cara a la nueva temporada, corredoras  amateurs o profesionales, todas afrontamos con... Leer el resto

  Publicado el 08 septiembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Llena la nevera de salud

  

  Principios de Septiembre:  puede que todavía estés de vacaciones o que este año te haya tocado ser de las últimas y estés a punto de empezarlas, en este caso... Leer el resto

  Publicado el 01 septiembre 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• 30 Agosto, City running tour nocturno para mujeres en Barcelona

  

  ¿Conocer Barcelona a medianoche? ¿Los secretos que esconde el casco antiguo de la ciudad condal? ¿Hacer una sesión de running relajante apta para cualquier... Leer el resto

  Publicado el 23 agosto 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• I training camp running femenino edc

  

  Como llevamos anunciando éstos días, el equipo de Espacio De Corredoras junto a las de El Deporte En Femenino hemos organizado el I Training Camp de Running... Leer el resto

  Publicado el 23 julio 2014 EN FEMENINO

• Helados & Running

  

  A priori el binomio helado y running puede parecer que no tenga mucho sentido, pero en esta entrada queremos hablaros de estos alimentos de un modo sencillo y... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Buscando una musa

  

  Si echamos una ojeada a las noticias deportivas podemos comprobar cómo a menudo, la atribución de la victoria o de las derrotas de los deportistas recaen en... Leer el resto

  Publicado el 01 julio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Vas a “colgar tus zapatillas” de running éste verano?

  

  ¿Es hora de hacer los planes de viaje para tus vacaciones? O directamente, ¿ya tienes tu billete comprado? ¿Has pensado qué llevarte en la maleta? Quizás te... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Cómo fue la charla que dio el equipo de eldeporteenfemenino.com?

  

  El pasado martes 27 de Mayo estuvimos en la charla “Soy mujer y soy mamá. Mi secreto: El ejercicio” que el equipo de DEF – El deporte en femenino ofreció en el... Leer el resto

  Publicado el 14 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Pautas para sobrevivir a los entrenamientos de verano?

  

  Aunque oficialmente todavía estamos en primavera, el calor ya se nota hace días y la temperatura seguirá subiendo estas próximas semanas. Leer el resto

  Publicado el 11 junio 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Helena Costa, revoluciona el mundo del deporte

  

  Recuerda éste nombre: Helena Margarida dos Santos e Costa. Helena Costa, como se le conoce, ha revolucionado el mundo del deporte y ha puesto a la mujer un... Leer el resto

  Publicado el 08 junio 2014 DEPORTES, EN FEMENINO, SALUD Y BIENESTAR

• El poder de las palabras

  

  Son muchos los momentos al cabo del día en los que dialogamos con nosotras mismas, ya sea tratando de solucionar un problema laboral, mientras hacemos la compra... Leer el resto

  Publicado el 30 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Conoces las pruebas médicas preventivas que debes hacerte para ser una runner...

  

  Existe una duda en el aire bastante habitual entre las corredoras y no sólo entre las que se inician al running, también lo es para aquéllas que hace tiempo... Leer el resto

  Publicado el 20 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Síndrome de fricción de la Cintilla Iliotibial (Iliotibial Band Syndrome)

  

  Estamos ante una de las lesiones de mayor incidencia asociadas al sobreuso. Muy frecuente en corredoras de larga distancia.  El exceso de kilometraje así como... Leer el resto

  Publicado el 12 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Te alimentas según tu ritmo biológico?

  

  “Mi cuerpo es un reloj” ¿Te suena esta expresión? Seguro que alguna vez has utilizado frases similares para referirte a algunos procesos de tu cuerpo que se... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Concursa con EDC por una camiseta ASICS

  

  ¡Feliz día de la madre! Y para celebrarlo, desde hoy hasta el próximo miércoles 7 de Mayo a las 12 p.m. realizaremos un sorteo de una camiseta de tirantes... Leer el resto

  Publicado el 04 mayo 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR

• Gestionando el sufrimiento

  

  El primer contacto que tuve con la psicología del deporte fue a manos de un psicólogo y atleta que estaba llevando a cabo un estudio para su tesis doctoral... Leer el resto

  Publicado el 29 abril 2014 DEPORTES, SALUD Y BIENESTAR