Jjrivero
Desde hace unos años que conozco la perspectiva de la psicología positiva, ciencia psicológica dedicada al estudio de la felicidad y el bienestar psicológico de las personas.
Este blog tiene por objetivo poner a disposición de los lectores información y técnicas que nos ayuden a ser un poco más felices en nuestras vidas, y bajo esta concepción iremos publicando pequeñas recetas para mejorar nuestro bienestar psicológico.
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Positiva Hoy - Jose J. Rivero
http://www.positivahoy.es/
Blogs dedicado a la ciencia del bienestar, aportando ideas, espectativas y nuevas formas de potenciar en las personas el bienestar psicológico.
ÚLTIMOS ARTÍCULOS (102)
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Nuestra llave de la resiliencia - Los Otros
“Es tan jodido enfrentarse al dolor. Sentimos la punzada del dolor y decimos “es culpa de ella, o de él, o culpa mía, o culpa de mi padre, o culpa de mi madre, ... Leer el resto
Publicado el 26 junio 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El crecimiento personal después de la caída
En el artículo que hoy llevamos a escena nos vamos a centrar en el concepto de crecimiento postraumático el cual, hace referencia al cambio positivo que un... Leer el resto
Publicado el 22 junio 2010 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Autor del mes: Viktor Frankl
Este mes nos vamos a acercar a uno de los autores más relevantes dentro de la historia de la psicología, tanto por su propia historia de vida así como por su... Leer el resto
Publicado el 19 junio 2010 PSICOLOGÍA -
El Ave Fenix de Nuestra Felicidad: La Resiliencia.
"Has de participar sin cesar en las manifestaciones de tus propias bendiciones y cuando alcances el estado de felicidad, nunca tienes que relajarte y dejar de... Leer el resto
Publicado el 15 junio 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Familia, Pareja y Amigos: Una Fuente de Felicidad.
Nuevamente me encuentro sentado frente a mi ordenador intentando ordenar las ideas acerca de un tema que desde hace ya un tiempo he querido asumir como parte... Leer el resto
Publicado el 11 junio 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
De Las Emociones, La empatía y Las Neuronas Espejo
La empatía como vimos en el artículo que trataba el tema de las virtudes y fortalezas humanas, es una fortaleza enmarcada en la virtud humana y transcultural... Leer el resto
Publicado el 08 junio 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Conoce tus emociones
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos. El término fue popularizado por Danie... Leer el resto
Publicado el 01 junio 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
¿Cómo Sentimos?
Otra semana más me pongo delante de la pantalla de este portátil que comparte conmigo la complicidad de los temas que vamos abordando semana tras semana en... Leer el resto
Publicado el 27 mayo 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Nuestra manera de sentir
Estimados amigos esta semana vamos a comenzar una nueva serie de artículos enfocados siempre desde la disciplina de la psicología positiva, donde nos centraremo... Leer el resto
Publicado el 18 mayo 2010 COACHING, ESPIRITUALIDAD, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Proyéctate hacia el futuro
A lo largo de estas tres últimas semanas nos hemos dedicado a tratar tres aspectos relevantes dentro del bienestar personal,es decir de la felicidad como valor... Leer el resto
Publicado el 10 mayo 2010 COACHING, ESPIRITUALIDAD, PSICOLOGÍA -
Vivir el hoy, ahora
Estimados amigos, esta semana vamos a hablar de nuestro día a día, que en tantas ocasiones dejamos pasar sin valorar cada momento, sin pensar que ese momento... Leer el resto
Publicado el 04 mayo 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Mihaly Csikszentmihalyi es el director del “Quality of Li...
Mihaly Csikszentmihalyi es el director del “Quality of Life Research Center” de Claremont Graduate University, en California. Allí se dedica a investigar la bas... Leer el resto
Publicado el 01 mayo 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El valor positivo del pasado
Estimados amigos, en este artículo nos vamos a centrar en la importancia que juega el pasado en nuestras vidas, aportando en muchas ocasiones valores óptimos... Leer el resto
Publicado el 26 abril 2010 ESPIRITUALIDAD, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
Mejorando tu Optimismo.
Hemos visto a lo largo de los diferentes artículos que hemos ido publicando, la importancia del optimismo, es una estrategia adecuada para fomentar en cada uno... Leer el resto
Publicado el 19 abril 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
La fórmula de la felicidad: Tres claves para mejorar tu felicidad día a día.
A lo largo de los diferentes artículos que hemos ido incorporando a nuestro blog, han ido definiendo la felicidad y los factores que la componen, hoy nos vamos ... Leer el resto
Publicado el 13 abril 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Psicología positiva
Estimados amigos, hoy me encuentro delante del ordenador para profundizar un poco más en el concepto de la psicología positiva y como esta aúna esfuerzos para... Leer el resto
Publicado el 07 abril 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Las virtudes y las fortalezas humanas
Si analizamos al ser humano a través de la historia encontramos que se ha caracterizado por plantearse la meta del crecimiento personal, este crecimiento se... Leer el resto
Publicado el 01 abril 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
Autor del mes: Martin Seligman
Martin Seligman, recibió su licenciatura, la Universidad de Princeton, Summa Cum Laude (Filosofía), en 1964 y su doctorado en la Universidad de Pennsylvania... Leer el resto
Publicado el 28 marzo 2010 PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR -
El valor de las experiencias óptimas.
En estos días en los que he estado revisando diferentes biografías sobre el tema que comenzamos la semana pasada, acerca de disfrutar de las pequeñas cosas, he... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR -
El valor del optimismo
Desde que me plantearon la posibilidad de poder participar en este blog aportando una visión psicológica para plantearnos una opción de vida aún estando parados... Leer el resto
Publicado el 27 marzo 2010 ESPIRITUALIDAD, SALUD Y BIENESTAR