Lorena White

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  Es cierto. La primera vez que oí hablar de ella, la filosofía Lagom también me sonó a mueble de Ikea. Y en realidad, no iba tan desencaminada porque,... Leer el resto

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  A raíz del feedback que me llegó por Instagram después de subir la primera entrega de #ComunicaZen sobre redes sociales, se me ocurrió hacer un post... Leer el resto

  Publicado el 04 diciembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

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  Hace un tiempo que descubrí Esmagic.es , el mágico proyecto de Esther, diseñadora gráfica y licenciada en Publicidad, que decidió emprender en... Leer el resto

  Publicado el 29 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

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  Hoy en día son muchas las personas que optan por dejar de trabajar para otros y empezar a trabajar por su cuenta o emprender su propio negocio. En parte... Leer el resto

  Publicado el 27 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Escuchar, conectar y soltar: 3 formas diferentes de cambiar tu vida

  Resulta que yo era de las que pensaba que los grandes cambios han de ser como obras faraónicas. Que si queremos cambiar un aspecto de nuestra vida, tiene que se... Leer el resto

  Publicado el 24 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Cuando ser mediocre te hace ser extraordinario

  Un día, no hace mucho tiempo, descubrí que la mayoría de las cosas que nos han contado acerca de la mediocridad, no tenían sentido para mí. No voy a decir que... Leer el resto

  Publicado el 22 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• #ComunicaZen 3: el éxito de tus proyectos en clave zen

  No sé cuál es tu proyecto. Por no saber, no sé si tienes alguno. No sé si eres de los afortunados que viven dedicándose a lo que les gusta y tampoco s... Leer el resto

  Publicado el 20 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• ¿Cuál es el tuyo? Los 5 tipos de creatividad

  La creatividad es una parte importantísima de nuestra vida. Desarrollándola, no sólo logramos sacar adelante proyectos, sino que también podemos... Leer el resto

  Publicado el 17 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Sobre esas emociones que no puedes explicar

  Soy una amante del lenguaje. Las palabras me parecen mágicas, como mágico me parece también su poder para configurar nuestra realidad . Sin embargo,... Leer el resto

  Publicado el 15 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• #ComunicaZen 2: Un método para que la pereza no te ahogue

  Casi siempre, cuando nos proponemos un objetivo, terminamos sucumbiendo a la pereza. Generalmente, no lo hacemos de forma consciente, sino que la disfrazamos... Leer el resto

  Publicado el 13 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Tu viaje interior

  Hay dos formas de viajar. Una es hacia el exterior, conociendo nuevas ciudades, nuevos países, y hasta nuevas personas. Otra es hacia el interior, puede que... Leer el resto

  Publicado el 10 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• No lo llames amor cuando quieres decir dependencia

  Hay algo de las relaciones amorosas que me parece particularmente curioso, y es cómo una persona independiente en todos los ámbitos de su vida, se vuelve... Leer el resto

  Publicado el 08 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• #CominunicaZen 1: Redes sociales en clave zen

  Hoy empiezo una nueva serie de posts a los que les tenía muchas ganas: #ComunicaZen engloba contenidos útiles para bloggers, creativos y gente que trabaja... Leer el resto

  Publicado el 06 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Por qué a veces tu esfuerzo no tiene su recompensa

  Mi madre siempre me dice: "Trabajes en lo que trabajes, hazlo como si la empresa fuera tuya". Dejarse la piel. Da lo mejor de uno mismo. Esforzarse al... Leer el resto

  Publicado el 03 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• El vacío también es útil

  Yo era de las que me ponía nerviosa en los ratos muertos. Consideraba que el tiempo que pasaba en un atasco, por ejemplo, era un tiempo precioso malgastado. Me... Leer el resto

  Publicado el 01 noviembre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Por qué te sientes como un impostor de tu propia vida

  Hay dos aspectos de ti con los que, pase lo que pase, vas a tener que luchar a lo largo de tu vida. El primero es la inseguridad y el segundo, el miedo al qué... Leer el resto

  Publicado el 30 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Camina conmigo: el salto al cine del mindfulness

  

  A raíz de esta sociedad frenética, como consecuencia de esta cultura de la prisa y lo inmediato y como respuesta para todos aquellos que se negaban a creer que... Leer el resto

  Publicado el 27 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Así consiguió la Ley de la Atracción cambiar mi forma de plantearme objetivos

  "Somos lo que comemos", dicen. Casi seguro que es cierto. ¿Podría ser que también "somos lo que pensamos"? Probablemente sí. Según la Ley de la... Leer el resto

  Publicado el 25 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Cómo el yoga salvó (literalmente) mi vida: la historia de Brad Willis

  

  Una de las cosas que me he propuesto últimamente es mejorar mi inglés. Estoy viendo la tele en inglés, estudiando por mi cuenta y leyendo libros en... Leer el resto

  Publicado el 23 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN

• Qué es y cómo entrenar la resiliencia

  ¿Cuántas veces has pensado que lo tenías todo bajo control? Mejor: ¿cuántas veces has pensado que lo tenías todo bajo control y, de... Leer el resto

  Publicado el 20 octubre 2017 BLOG, COACHING, COMUNICACIÓN