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El Blog de Rosa
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Video blog de cuidados y primeros auxilios. Con vídeos de consejos de salud para toda la familia. Realizados por una enfermera experta en cuidados
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10 formas de cuidar tu corazón
Podemos evitar el 80% de las enfermedades cardiovasculares, te explico 10 maneras de hacerlo: -Caminar 30 min cada día. Si no haces ejercicio habitualmente,... Leer el resto
Publicado el 27 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Mejora la salud de tu cabello
Para mejorar la salud del cabello y retrasar el envejecimiento capilar, sigue estos consejos: -Cuida tu alimentación e hidratación. Con alimentos ricos en... Leer el resto
Publicado el 17 mayo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Remedios que sí funcionan II
Os quiero compartir algunos remedios que he probado y a mi me han funcionado. -Un tratamiento que sí funciona es el TENS o la estimulación nerviosa transcutánea... Leer el resto
Publicado el 28 abril 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Astenia primaveral
¿Quién no siente algo de cansancio en primavera? Si al principio de la primavera te notas más cansado de lo habitual, falto de fuerzas o te cuesta mantener el... Leer el resto
Publicado el 19 abril 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Remedios que sí funcionan I (Molestias regla)
Os quiero compartir algunos remedios que he probado y a mi me han funcionado. -Empezamos con lo que yo considero un milagro: ¿Quienes de vosotras no tenéis... Leer el resto
Publicado el 11 abril 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Protege la salud de tu intestino
Ya hemos hablado de la microbiota y de su importancia para la salud. Te voy a explicar 5 maneras de proteger nuestra salud cuidando la salud de nuestro... Leer el resto
Publicado el 26 marzo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
La importancia de la microbiota
La microbiota es el conjunto de microorganismos y bacterias que viven en nuestro tubo digestivo y nos ayudan a mantener nuestra salud por sus funciones de... Leer el resto
Publicado el 15 marzo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Superalimentos
Los conocidos como “superalimentos” son aquellos que proporcionan beneficios a nuestra salud. Algunos proceden de otros países y son poco conocidos, lo... Leer el resto
Publicado el 01 marzo 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Consejos para descansar mejor
Para descansar mejor, sigue estos consejos: -Establece rutinas, trata de irte a dormir y despertarte a la misma hora, también en fin de semana. – Si duermes... Leer el resto
Publicado el 13 febrero 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Combatir la gripe
Estamos en época de resfriados y gripe, enfermedades víricas que producen síntomas muy molestos. Para combatir estos síntomas y encontrarte mejor, sigue estos... Leer el resto
Publicado el 28 enero 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Recoger muestra para cribado cáncer colorrectal
El cáncer colorrectal es un tumor que se localiza en el colon o el recto. Es el tumor de mayor incidencia en España y si se detecta de manera temprana tiene un... Leer el resto
Publicado el 09 enero 2023 SALUD Y BIENESTAR -
Navidad sin engordar
En estas fechas solemos comer alimentos calóricos, picar entre horas y aumentamos consumo de dulces y bebidas alcohólicas, todo ello hace que aumentemos de... Leer el resto
Publicado el 21 diciembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Qué hacer ante un sangrado
Para detener una hemorragia, sigue estos consejos: -Haz que la persona se siente. -Haz presión directa con un trapo, gasa o toalla. -No levantes la gasa,... Leer el resto
Publicado el 23 noviembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Qué hacer si se cae mi bebe
La caída por accidente de tu bebé al suelo, es un accidente muy común, pero no por ello menos importante. Se trata de un accidente que suele ocasionar gran... Leer el resto
Publicado el 03 noviembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Viruela del mono (II)
Seguimos hablando de la viruela del mono, en este vídeo os explico qué hacer si has estado en contacto con un caso o si presentas síntomas. Leer el resto
Publicado el 27 septiembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Viruela del mono (I)
Existe un brote de viruela del mono en países donde no se había encontrado afectados de esta enfermedad. En julio de 2022, la OMS declaró el brote de viruela de... Leer el resto
Publicado el 18 septiembre 2022 SALUD Y BIENESTAR -
Autotest antígenos COVID
El test rápido de antígeno SARS-COV-2 se usa para la determinación en frotis nasales anteriores (en la parte delantera de la nariz) del virus SARS-COV-2. Leer el resto
Publicado el 10 septiembre 2021 SALUD Y BIENESTAR -
Vacunas contra la COVID19
La vacuna contra la COVID19 es el resultado de un gran avance científico y el trabajo en común de varios meses y diferentes laboratorios y empresas... Leer el resto
Publicado el 03 agosto 2021 SALUD Y BIENESTAR -
Mascarillas en época COVID
La mascarilla es una medida para evitar el contagio y la propagación de la covid19. Pero por si sola no protegen de la enfermedad. Leer el resto
Publicado el 23 enero 2021 SALUD Y BIENESTAR -
Fiestas seguras en época de COVID
Estas fiestas son diferentes, nuestra prioridad es proteger a los vulnerables del contagio de la COVID19. La seguridad es nuestra prioridad, quédate en casa en... Leer el resto
Publicado el 18 diciembre 2020 SALUD Y BIENESTAR