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• ¿Nuevo secreto para adelgazar?

  Hoy leo una noticia que me ha dejado bastante perpleja ya que nos dice que la leche adelgaza pero no concreta exactamente como, acabando en una recomendación... Leer el resto

  Publicado el 08 febrero 2013 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Muñecos personalizados

  

  Hoy quiero acercaros esta empresa que descubri estas navidades y a la que encargue unos mini yo divinos, para los que no los conozcais os la recomiendo y os dej... Leer el resto

  Publicado el 22 enero 2013 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Cómo eliminar las estrías

  

  Las estrias son un problema generalizado en el 99 % de la mujeres, aunque también afectan a los hombres. Los cambios hormonales durante el crecimiento, las... Leer el resto

  Publicado el 31 julio 2012 BELLEZA

• Ejercicios con peso corporal

  

  Los ejercicios que utilizan el peso corporal son muy efectivos para tonificar los músculos y aportarnos firmeza mientras modelamos nuestro cuerpo a la vez que... Leer el resto

  Publicado el 19 julio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Helado de plátano con chocolate

  

  Esta es una receta baja en carbohidratos y sin azucar, ideal para el verano para todos aquellos que realizais dietas bajas en carbohidratos y que tanto nos... Leer el resto

  Publicado el 17 julio 2012 COCINA

• Pan de ajo y perejil sin carbohidratos

  

  Hoy os traigo una receta de pan sin carbohidratos que resulta muy rica para desayunar con un chorrito de aceite y jamón o para acompañar cualquier... Leer el resto

  Publicado el 22 junio 2012 SALUD Y BIENESTAR

• Diurético Cola de Caballo para eliminar líquidos

  

  En otras ocasiones ya hemos destacado los beneficios que las infusiones de hierbas tienen sobre nuestro organismo. Pero hay una, que por su alto poder depurativ... Leer el resto

  Publicado el 13 junio 2012 BELLEZA, SALUD Y BIENESTAR

• Entrenamiento BPF para adelgazar

  

  Hoy os traigo un vídeo de entrenamiento BPF de 37 minutos, como sabéis el ejercicio es imprescindible para acelerar nuestro metabolismo, quemar grasas mas rápid... Leer el resto

  Publicado el 05 junio 2012 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Perder peso tomando postre en el desayuno

  

  Según un artículo del periodico ABC.es, es posible adelgazar comiendo por la mañana aquellos dulces que mas nos atraen, por una parte tiene su logica ya que la... Leer el resto

  Publicado el 16 febrero 2012 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Consejos para evitar coger kilos en Navidad

  

  Todos nos preguntamos como evitar coger kilos en Navidad,en estas fechas todo son comidas y celebraciones en las que nos ofrecen todo tipo de manjares y dulces ... Leer el resto

  Publicado el 12 diciembre 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Sushi para perder peso

  

  El sushi tiene muchas ventajas sobre otros tipos de comida rápida como las hamburguesas especialmente, sándwiches de pollo y otros variados. En general, el... Leer el resto

  Publicado el 07 julio 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Pasta en nuestra dieta de adelgazamiento

  

  Hasta hace poco tiempo la pasta habia sido despreciada en las dietas porque se le acusaba de engordar, pero ahora la pasta ya la incluyen en muchas dietas de... Leer el resto

  Publicado el 27 junio 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Engorda el alcohol?

  

  Es un hecho innegable, el alcohol es alto en calorías. Por lo tanto engorda  a cualquier persona que consume una gran cantidad. Pero entonces ¿por qué a menudo... Leer el resto

  Publicado el 23 junio 2011 COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Todo sobre el hipotiroidismo y adelgazar

  

  Cuando estas haciendo dieta y no pierdes peso, al contrario incluso engordas, llega un momento en el que te preguntas si puedes tener hipotiroidismo. Leer el resto

  Publicado el 09 junio 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Lenguado a la crema

  

  Esta receta de lenguado a la crema es rica en proteínas y apta para todo tipo de dietas, si estas realizando una dieta hipocalórica sustituye la nata por su... Leer el resto

  Publicado el 01 junio 2011 COCINA

• Dukan una dieta ineficaz y fraudulenta

  

  La dieta Dukan es una de las más conocidas y seguidas en todo el mundo. Su sistema, en el que no hay que pesar nada, ni contar calorías y que te permite comer... Leer el resto

  Publicado el 10 mayo 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• ¿Ejercicios cardiovasculares en ayunas?

  

  Una de las grandes preguntas que se hacen las personas sobre el cardio es cuando se debe hacer. No estoy hablando de la cuestión de si se debe hacer cardio ante... Leer el resto

  Publicado el 05 mayo 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Recetas light

  

  Con el verano ya tan cerquita todos queremos perder esos kilitos de mas que hemos acumulado durante el invierno, por eso hoy quiero traeros una recopilación de... Leer el resto

  Publicado el 27 abril 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Dieta rápida

  

  Esta dieta es una dieta muy rápida y muy restrictiva, mas bien es una dieta desintoxicante con un alto nivel de ayuno, con la que se eliminan líquidos y... Leer el resto

  Publicado el 24 abril 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR

• Como perder barriga

  

  La gente hoy en día es cada vez mas consciente de cuidar su salud y su peso. Por ello buscan  diferentes programas o métodos que promuevan un estilo de vida... Leer el resto

  Publicado el 19 abril 2011 BELLEZA, COCINA, SALUD Y BIENESTAR