Viajar embarazada

El embarazo es una situación nueva que tenemos que vivir a lo largo de nuestras vidas. Y como cualquier cosa nueva que vivamos. Supondrá una serie de inseguridades, dudas, estrés, nervios… Así es que nuestro consejo ahora mismo, es que te pares y respires. No es para tanto como te estás imaginando. Se que es fácil decirlo una vez que lo has pasado. Pero, si tienes un embarazo medio, no tendrás ningún problema y simplemente vivirás una gran experiencia durante los 9 meses del embarazo. Una de las dudas más comunes que solemos encontrar entre las mujeres embarazadas, aparece en el momento de hacer un viaje. ¿Qué podemos hacer? ¿Es peligroso montar en avión?¿Mi futuro bebé correrá riesgo? Son muchas las dudas que intentaremos resolverte en el siguiente artículo sobre los viajes durante el embarazo.

Mi embarazo es único.

Para empezar, me gustaría aclarar. Que no podemos daros una verdad absoluta. Por lo general, los embarazos no tienen ningún riesgo tanto para la madre como para el feto. Aunque también encontramos muchos casos en los que se puede considerar embarazo de riesgo por algún motivo y puede tener más riesgo. Además, aunque el embarazo no es una enfermedad, si que nos trae una serie de molestias a las que nos tendremos que sobreponer. Como por ejemplo, el exceso de peso, las nauseas matutinas… Si quieres puedes seguir informándote sobre el embarazo según la semana. Donde encontrarás todas las afecciones que puedes sufrir a lo largo de tu embarazo.

Si tengo que viajar embarazada

A mediados de julio, se acercan nuestras vacaciones. Y como todos los años no hace falta que te las pierdas por que estás embarazada. Todo dependerá de como te sientas tu misma. Y por supuesto siempre antes de hacer un viaje largo no está de más que se lo consultes a tu ginecólogo. Quien será un gran apoyo y seguro que te puede dar más de un consejo para realizar el viaje. Además de aconsejarte de una forma mucho más personalizada. Y al fin y al cabo para eso están los médicos para que nos ayuden y nos enseñen a vivir de una forma saludable.

¿Se puede viajar durante todo el embarazo?

Es la pregunta más realizada cuando se acerca agosto. Y me alegro de decirte que si. Aunque como decíamos antes. Cada embarazo es diferente, si has tenido un embarazo

complicado o con algún tipo de problema, deberás consultarle a tu médico. Ya que podría suponer un problema. Aunque en principio, no tiene por que haber ningún problema en viajar. Veremos las diferencias según el momento del embarazo que estás dispuesta a viajar.

Los riesgos según el momento del embarazo.

El embarazo es muy largo, se extiende por unas 40 semanas si todo sale correctamente. Actualmente además estamos totalmente controladas. Para saber en cualquier momento como estamos. La semana pasada hablábamos de la nueva prueba para conocer si vamos a tener un parto prematuro. Y la ciencia sigue avanzando a pasos agigantados sobre el embarazo.

Toda esta información consigue que en todo momento sepamos si hay algún problema. Y nuestro estado para realizar cualquier viaje. Lo importante es cumplir con las recomendaciones que recibiremos de nuestro ginecólogo o médico.

• Hasta la semana 18 del embarazo: Lo podemos considerar de bajo riesgo. No debería haber ningún problema. Todo depende de nuestro estado. Ya sabemos que las embarazadas, sufrimos la mayoría de los síntomas durante el primer trimestre. Y podemos tener más nauseas, mareos… Pero, viajar hasta ese momento no supone ningún riesgo importante para el feto ni para nosotras.
• Entre la 18 y la 28 semanas del embarazo: El segundo trimestre es el más tranquilo y el que más solemos disfrutar las embarazadas. Ya que nuestro cuerpo empieza a acostumbrarse a los cambios que hemos estado sufriendo desde el principio del embarazo. Además no estamos tan pesadas como lo estaremos en unas semanas. Con lo que, éstas semanas son ideales para realizar los viajes.
• De la 28 a la 34 semanas de embarazo: Aunque no hay problema en viajar. Si es cierto que a estas alturas del embarazo. Ya lo empezamos a notar mucho más. Con lo que es posible que nos agote más. Pero, más que el viaje es la mezcla de nuestro estado con una actividad pesada.
• Las últimas 6 semanas de embarazo: Ya estamos a punto de salir de cuentas. En verdad las últimas semanas de embarazo, el bebé ya está desarrollado. Con lo que no debería suponer ningún riesgo para él. Pero, nuestro estado puede molestarnos. Con lo que de primeras te recomendamos que si puedes evitarlo no hagas ningún viaje después de la semana 34 de embarazo. Y si lo tienes que hacer, no está de más que consultes antes con tu médico.

Los diferentes medios de transporte.

Muchas veces cuando hablamos de viajar, no nos damos cuenta. Que lo que más puede influir en nuestro embarazo, es el medio de transporte que vayamos a coger. Así vamos a hacer un pequeño apunte teniendo en cuenta cada uno de los vehículos más comunes que podemos encontrarnos.

• En avión: Seguro que en todo momento cuando pensabas en viajar embarazada. Te referías al avión. Esto es culpa de todos los mitos que hemos escuchado una y otra vez. Sobre la presión como afecta (el pecho de Ana Obregón que exploto…) Pues la verdad es que no es cierto. Los aviones están presurizados. Lo que quiere decir que cuando volamos en avión, mantenemos la presión que hay en la tierra. Si no sería imposible que volara tan alto. El mayor inconveniente del avión, es que estamos encerradas y con poco espacio para movernos. Además de que es un royo. Primero la espera para subir y luego el viaje. Y no digamos si tenemos un retraso. Aunque si lo necesitas debes saber que puedes volar en avión embarazada.
• El coche: Aquí encontramos dos posibilidades. Ir de pasajero o conducir. Es evidente que conducir tiene más riesgo, ya que nuestro estado durante el embarazo es diferente. Nos podemos sentir más cansadas en algunos momentos. Para conducir debemos tener cuidado en los momentos más críticos del embarazo. Así por ejemplo, si sabemos que todos los días nos pasamos vomitando entre las 8 y las 9. Debemos evitar conducir durante ese rato. Lo mismo con cualquier síntoma que podamos sentir. Hay una etapa del embarazo, en la que nos entra mucho sueño. Pero, lo bueno es que nosotras nos conoceremos pronto y sabremos a que atenernos. Por lo demás el coche no debe tener ningún riesgo. Hay muchos sistemas que podemos utilizar para colocarnos el cinturón de seguridad de una forma segura para nosotras y para el feto.
• El tren: Yo sería lo que recomendaría. Ya que tenemos la posibilidad de movernos y colocarnos cuando queramos. Tenemos más espacio además de contar con un baño para algún apuro.
• Autobús: Solo si es un viaje corto. Sino se nos puede hacer muy largo y pesado. Aunque no tenga un riesgo asociado al embarazo. Puede hacerse un viaje muy pesado.
• Barco: De los que hemos visto. Es el medio de transporte que más se mueve. Con un van-voleo constante. Que puede afectar a nuestro estomago. Si nunca has montado en barco no te recomiendo que lo pruebes durante el embarazo. Aunque es evidente que existen muchos tipos de barcos. Por ejemplo en un crucero grande. No tiene por que notarse ni el más mínimo movimiento.