Vive el ahora, ¡sé FELIZ!

“¿Por qué soy feliz? y la filosofía oriental dice:

Porque cuando camino, camino.

Porque cuando como, como.

Porque cuando descanso, descanso.

Porque cuando río, río.

Porque cuando hablo, hablo.

Porque cuando beso, beso.

Porque cuando leo, leo.

Porque cuando medito, medito.

Porque cuando escribo, escribo.

Porque estoy ahora aquí, no luego.“

Fragmento del libro Palabras para el Bienestar de Concha Barbero

Normalmente nuestros sueños y la búsqueda de la felicidad se proyectan en nuestros pensamientos a futuro. Pasamos la vida buscando lo que creemos nos colmará de felicidad y mientras por el camino pasamos por  la vida pisando de puntillas. Empleamos mucho tiempo en cuestiones que no nos alimentan el alma,  sino nuestro ego u otras aptitudes negativas y perjudiciales. Nos afanamos en imitar o ser mejor que el vecino, no prestando atención a nuestra verdadera esencia.

Pero gozar de felicidad es más sencillo que todo eso. Es disfrutar de cada momento, de cada segundo. La felicidad es entusiasmarse con cosas pequeñas, valorar y amar lo que se tiene y dejar de ansiar aquello que no tenemos. Debemos de aprender a discernir entre lo verdaderamente importante en la vida y aquello que no tiene ningún valor para nuestro Ser.  Si, puede que al principio nos cueste salir de ese letargo, pero la verdad es que en nuestro interior tenemos todo aquello que nos permite alcanzar la verdadera felicidad, tan solo hay que percatarse de ello y VIVIR, experimentar placenteras experiencias en todo lo que hacemos y sacar de ello todo lo mejor.

Esta reflexión viene a raíz del libro que acabo de leer, del que saqué el primer fragmento para encabezar esta entrada y al que hoy hago referencia.

Palabras para el Bienestar,  nos muestra un camino que comienza con la autoobservación y culmina con el hallazgo de la propia esencia, de la plenitud vital. La autora Concha Barbero nos describe como llegar a esa utopía que todos buscamos (LA FELICIDAD)  a través de un viaje interior. Si logramos conseguir esa armonía interior, lograremos proyectarla a nuestro entorno más cercano. Pero para conseguir esto nos plantea una cuestión muy importante y es el: ser coherentes.

El libro como veis es un libro abierto a la reflexión sobre nuestro mundo interior, además aporta a cada reflexión citas muy a propósito del tema que trata. Os recomiendo su lectura así como os invito a comenzar ese camino en dirección a vuestra FELICIDAD.