Revista Deportes

Wod 180917

Por Rf10 @RendimientoF10

Imagen relacionada

WOD Lunes 18 de Septiembre

Emily

10 Rondas por tiempo RX    –     SC

30 Double unders   –   15 Double unders o 90 simples

15 Pull ups   –   10 pull ups con goma

30 Air Squats   –   15 air squats

100 m. Run  –  100 m. Run

2′ Rest


Volver a la Portada de Logo Paperblog