Wod 190222

WOD Viernes 22 de Febrero de 2019

Calentamiento 

Robo de cono

Carrera obstáculos

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Por tiempo

50 Clean & Jerk 40/30

** Cada vez que se suelte la barra 25 Double unders **

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Máxima distancia remo 15′

200 metros Remo

10 Star / Stop Double Kettlebells Swing 24/20