Y tu, Sabes los Beneficios de Tomar Agua Tibia ¡WoW!

Y tu, Sabes los Beneficios de Tomar Agua Tibia ¡WoW!

Para que mentirte y no decirte la verdad. Muchos creen que no hay beneficios de tomar agua a temperatura ambiente, creen que es mito, pero esto debería ser lo primero que consumieras en la mañana.

Hace un tiempo vi un reportaje en la televisión sobre el tema donde decían que los chinos y japoneses tenían esta costumbre diaria y lo primero que me dije a mi misma fue ¿por qué o qué? La gente ya no encuentra que inventar, no cambiare mi taza de café por nada en esta vida.

Pero que va... Es bien productivo, tanto así que llevo ya casi 3 años (desde antes de mi primer embarazo haciéndolo) consumiendo un vaso de agua tibia en las mañanas. Dejó el vaso en la mesa con un plato diminuto tapandolo y cuando regreso en la mañana a la cocina luego de cepillarme, hay esta mi vaso a temperatura ambiente esperándome.

Ahora bien, vamos a empezar un poco el desglose de este tan beneficioso tema...

Beneficios de tomar agua tibia en la mañana

Cuando estas durmiendo, tu cuerpo pierde líquidos, así que, tomarte un vaso de agua te ayudará a hidratar tu cuerpo desde la mañana temprano, dándote a ti mucha más energía de la habitual. Como ya sabes los líquidos son un factor fundamental o por así decirlo algo fundamental en el metabolismo. Acuérdate que somos más agua que otra cosa. Me acuerdo a mi profesor siempre decirme eso: mis hijos siempre tomen agua, pero mucha agua en tiempos de calor, porque al sudar pierden líquidos. No solo es jugo o refrescos de esos con soda. No es lo mismo.

El agua regula la temperatura del cuerpo y ayuda a tener una piel más reluciente y con un aspecto más sano. Siempre tenlo en cuenta. También ayuda a tener unas uñas radiantes y saludables. No es lo mismo unas uñas amarillas que unas uñas bien cuidadas, aunque esta parte también dependerá de tu cuidado personal.

Mi profesor no mentía jajaja

Promueve la pérdida de peso ¡aleluya! A beber agua todos pues.

Es la cura para el estreñimiento. Es por esto que los doctores te dicen que tomes muchos líquidos cuando tienes este problema. Los líquidos ayudan al cuerpo de múltiples maneras y esta es una de las tantas maneras productivas y buenas para ti.

Ayuda con la desintoxicación del cuerpo. Quién lo diría verdad? Que un simple vaso de agua tibia ayudaría tanto al organismo.

Ayuda a aliviar el dolor. Pues claro, al mejorar la circulación y disminuir la acidez estomacal ya vas ganando.

En conclusión, ¿Que es mejor, el agua fría, caliente o tibia?

Definitivamente debemos optar por la tibia. Porque es la más estable en condiciones de temperatura y es la que más se acerca a la nuestra, entonces ya quedo claro los beneficios de tomar agua tibia. El agua a temperatura ambiente pues seria tu mejor solución.