Revista Salud y Bienestar

Yogurt griego en México

Por Fersinski
Nestlé trae a México uno de los grandes alimentos en EUA y Europa, el yogurt griego. Está disponible en presentaciones: natural, fresas silvestres y miel con cereales.
Yogurt griego en México
El punto aquí es, ¿de qué calidad son?
En promedio de los 3 sabores, el botecito de 125 gr (que es el único disponible aquí por lo pronto) tiene 197 kcal y 16 gr de azúcar.

Para ponerlo en contexto, una lata de Coca-Cola tiene 31 gr de azúcar. Osea que la mitad de azúcar no está tan mal, ¿cierto?

Bueno el punto es que un yoghurt griego de calidad debería de tener en promedio 7 gr de azúcar (por la lactosa). Lo que me hace pensar que los yogurts de Nestlé tienen azúcar añadida.

Aunque también está el punto del sabor del yogurt griego, que es más cremoso.

¿Ustedes qué opinan?


Escrito por Fernanda Rodríguez del Peón

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