Este tercer domingo de agosto por la mañana he completado el circuito de Duatlones de Montaña Nil Travel con mi participación en el Duatlón SOS Himalaya celebrado en Tarragona. Han sido tres Duatlones en tres semanas consecutivas. Este Duatlón tiene unas características muy especiales, no tanto en cuanto a su recorrido sino en lo referente a la causa por la que se celebra.
SOS Himalaya es el proyecto de Iñaki Ochoa de Olza que murió en el intento de ascensión al Annapurna, el 23 de mayo de 2008. Iñaki quería devolver a los niños más pobres, huérfanos y necesitados de los países con montes de más de 8000 mts, parte de lo que él había recibido. Un orfanato en Katmandú, un Hospital infantil en Pakistán y una escuela en Dharamsala (sede del exilio Tibetano).
La organización Nil Travel ha querido aportar su grano de arena en este proyecto aportando a través de este Duatlón la cantidad correspondiente a los derechos de inscripción de todos los participantes a la fundación del deportista navarro. Su familia continúa con el objetivo de ayudar a los niños necesitados a través de la Fundación Iñaki Ochoa de Olza - SOS HIMALAYA. En el web www.soshimalaya.org se puede colaborar y ayudar a cumplir el sueño del montañero navarro Iñaki Ochoa de Olza.
Aspecto general minutos antes la salida del Duatlón
En cuanto a la competición decir que se mantiene la tónica general de estos últimos días con una temperatura absolutamente demoledora gracias a esa ola de aire africano que nos invade. He llegado a Tarragona a las 8:45 de la mañana con 29º por lo que ya puede uno imaginarse lo que nos tocó sufrir durante el recorrido del Duatlón. La zona de la salida está situada cerca del margen del rio Francolí que, por supuesto, está totalmente seco y cuyo cauce es una sucesión de piedras rodantes y hierbas varias que crecen sin orden ni concierto, excepto en algunos puntos concretos donde parece que se ha intentado plantar césped y dar forma a un especie de paseo fluvial.
Aspecto del arco de llegada aun con poca concurrencia...
Los boxes están situados en una pista deportiva cerca del rio, a pleno sol, y a juzgar por el ambiente calculo que seremos como mucho unos 100 duatletas solidarios los que nos atreveremos a competir a esas altísimas temperaturas. Tras la correspondiente explicación sobre el itinerario a seguir por el director de la carrera, nos situamos bajo el arco de salida y en tres minutos empieza la competición. En este duatlón los dos tramos de carrera a pie discurren prácticamente por el margen del río Francolí por lo que no hay desniveles pronunciados. La única dificultad consiste en algunos tramos con piedras rodantes y sueltas que tienen el riesgo de provocar alguna torcedura si no se corre con cuidado, pero nada más… En este primer sector me encuentro francamente bien y poco a poco voy ganando algunas posiciones sin necesidad de emplearme a fondo…. Hoy por primera vez no he sentido ninguna molestia en la rodilla y he vuelto a experimentar la sensación de que realmente empezaba a correr... Aunque, por supuesto soy totalmente consciente de que aún estoy en fase de recuperación y que no he de hacer ninguna tontería hasta que se consolide la rotura del menisco interno… Pero lo cierto es que he tenido buenas sensaciones…
Poco a poco se acerca el momento de la salida... y el calor cada vez aprieta más...
El primer sector de 4 km se acaba cuando empiezo a sentirme mejor en la carrera, pero ya se sabe que estos duatlones de verano son así, cortos y explosivos… Llego a boxes, me subo a mi Trek 8000 y me lanzo a sector de montaña. Recorrido que desconocía ya que el año pasado no participé en la primera edición de este Duatlón. Excepto los primeros 2,5 km que también son por el margen del río a partir de ese punto ya se entra en zona de montaña con un recorrido algo más técnico que la semana pasada cosa que dificulta en parte mi progresión. Aun así me siento fuerte y animado y voy manteniendo mi posición. A diferencia de la semana pasada sólo me superan unos tres o cuatro duatletas en las bajadas muy técnicas aunque en las subidas recupero siempre algunos metros… El calor aprieta de lo lindo y eso se nota en cada golpe de pedal… Sufriendo pero con buenas sensaciones completo los 15 km y vuelvo a boxes para correr el último sector de carrera a pie... Son sólo 2 km pero la mayoría de duatletas llegamos ya “destrozados” por el esfuerzo y el calor…. Aún así consigo hacer esos dos últimos km a 5:10 min/km (Cosa impensable hace tan sólo unos días) y mantengo la percepción de que hoy mi rodilla me ha dado una tregua…
Situando el casco sobre el sillín para recogerlo tras el primer sector..
Acabo muy contento y satisfecho. He conseguido completar el circuito de Duatlones de montaña Nil Travel con tres competiciones consecutivas estas tres últimas semanas y lo que es más importante he ido mejorando las sensaciones en cada una de ellas. He de decir que en ninguna de estas tres competiciones he ido con la intención de luchar por ninguna clasificación, la idea es y sigue siendo consolidar el proceso de recuperación y mantener esa progresión que me permita (cruzo los dedos) en unas semanas volver a correr sin grandes molestias y recuperar algo de confianza para afrontar nuevos retos en un futuro a medio plazo desde mi nueva visión de este deporte que ha empezado a germinar tras mi experiencia en el pasado Isostar Desert Marathon… Aún así me deja buen sabor de boca mi participación en el Duatlón de esta mañana. Hay que decir que al ser un Duatlón solidario sólo tenían premio les tres primeros de la general...
Una vez concluido el Duatlón a punto para ir a desayunar y a beber una buena jarra de cerveza bien fría...
Lo cierto es que me quedado con ganas de seguir con más duatlones ya que creo que me van muy bien para el trabajo muscular y la recuperación de mi rodilla… Creo que voy a mirar en el calendario por si descubro alguna otra en la que me apetezca participar...
PENDIENTE DE RECIBIR LA FOTOS DEL DUATLÓN DURANTE LA COMPETICIÓN
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure