¡Nuestra localidad está de enhorabuena! Al recientemente resucitado (y rebautizado) I Circuito de Carreras Urbanas Fuengirola 2015 sumamos esta primera jornada sobre entrenamiento deportivo.
Será especialmente interesante de cara a la última prueba, la próxima edición de la Carrera Familiar Solidaria de Fuengirola, colofón del circuito, pero es un entreno libre y gratuito para todo el mundo.
El punto de encuentro será el local de La Senda, en Calle Mallorca número 18 (junto al estadio polideportivo municipal Elola y frente a la casa cuartel de la Guardia Civil).
La fecha será el próximo 9 de mayo, a las 9:30 de la mañana, con aforo libre, gratuito y abierto a todos los niveles, desde iniciados hasta expertos.
La jornada correrá a cargo de Agustín Molina, experimentado atleta y entrenador nacional de atletismo, y seguirá la siguiente estructura:
-25' de rodaje
-30' de ejercicios específicos
Personalmente no podré asistir, ya que me encontraré en esos momentos en el gran objetivo de la temporada, los 101 Kilómetros de Ronda, pero os invito y animo a todos a asistir, ya que pienso que es una oportunidad estupenda de aumentar el conocimiento sobre la materia, conocer gente nueva y pasar un buen rato.
Espero que lo paséis genial, dadle difusión para que llegue a todos vuestros contactos.
¡Ya me contaréis que tal fue la experiencia!
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
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