1. En la salud interna. El magnesio cumple un rol fundamental durante la gestación ya que interviene en la generación y reparación de tejidos. Además, tiene una acción re equilibrante sobre el sistema circulatorio y protege contra los infartos.
2. A nivel psíquico. El aporte del magnesio produce cierta euforia, optimismo y calma, brindando la sensación de tener más energía. También ofrece una acción antinflamatoria y anti infecciosa y es indispensable para la acción de los anticuerpos, por lo que mejora la respuesta inmunológica.
3. En la piel. Durante el embarazo pueden aparecer estrías en la piel del abdomen y los senos de la futura madre debido al estiramiento obligado de la piel. Cuando esto sucede, se debe a la deficiencia de Zinc y magnesio, minerales que actúan sinérgicamente con la vitamina A y contribuyen a la formación de elastina y colágeno.
4. Previene las complicaciones pre y post parto. Pruebas clínicas han demostrado que las madres que toman suplemento de óxido de magnesio tienen bebés más grandes y saludables y con más bajos índices de preeclampsia (labor de parto prematura), muerte súbita infantil y defectos de nacimiento, incluyendo la parálisis cerebral.
CONSEJOS ÚTILES
-Un bebe en desarrollo depende totalmente de su madre para adquirir la nutrición necesaria. Si ella tiene deficiencias de nutrientes esenciales para el crecimiento fetal adecuado, se arriesga a que su bebé sufra de un peso bajo al nacer o que tenga defectos de nacimiento.- Las náuseas que se presentan generalmente durante los tres primeros meses, se deben a las fluctuaciones hormonales y pueden corregirse tomando un suplemento de vitamina B6 (Piridoxina), magnesio y tomando té de jengibre (kión) en la mañana, sin agregar azúcar.
Fuente: Magnesol
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