Hoy compartimos otro interesante video de Patricia Ramírez:
- Recuerda cuál es tu motivación.
- Baja el nivel de exigencia.
- Replantea tu plan.
- Aprende a ser perseverante.
- Prueba.
- No tengas expectativas superpositivas.
- Establece pequeñas metas (victorias tempranas).
- Desarrolla una imagen positiva de ti mismo.
- Dosifícate y no seas extremista.
- Visualiza el final.
¿Qué haces cuando tienes ganas de tirar la toalla?