11. Beneficios del Zacate Limón
La planta número once de 14 de esta serie de plantas beneficiosas para la salud.
Su nombre científico es Cymbopogon citratus. Tiene forma de Zacate o hierba que pertenece a la familia de las poáceas.
También se conoce como limoncillo, lemongrass, hierba limón o también pasto limón.
Se prepara una deliciosa infusión, que se bebé fría como un refresco.
Es recetado para bajar la presión bebiéndose como agua de tiempos.
Ayuda a los riñones, la vejiga, etc. por su acción antinflamatoria. Limpia las vías urinarias, ya que es diurético. Evita la retención de líquidos
Ayuda a expulsar los gases del cuerpo. Alivia el dolor de estómago cuando hay espasmos o cólicos.
Baja la fiebre porque es refrescante. Tiene propiedades expectorantes y descongestiona las vías respiratorias. Por esto combate los síntomas de la gripe y tos.
Reduce el colesterol LDL en sangre, osea los triglicéridos que afectan el hígado.
Previene la acumulación de grasa en las venas y promueve el buen funcionamiento del torrente sanguíneo a través de las arterias. Previene varios padecimientos cardíacos.
10. Beneficios del tilo
8. Beneficios del banano
6. Beneficios del jengibre