¿Qué cosas le haces a diario a tu piel (a veces sin darte cuenta) que no le hacen ningún bien?
1. Subestimar la importancia de la Limpieza
Siempre lo digo en #LMDM y lo seguiré haciendo mientras sepa que hay mujeres que no practican una rutina de limpieza sana para su piel. Si quieres saber cuál es la mía, pásate por mi triple limpieza.
2. Abusar de la Exfoliación
Las mujeres de piel grasa suelen decantarse por exfoliantes y productos limpiadores que sequen la piel. Aunque aparentemente es una buena idea sin embargo lo que consiguen es eliminar de la piel sus aceites naturales y además dañar su barrera de protección natural. Lo que de hecho solo acelera la producción de grasa y de granos.
2. Tomar el Sol sin Protección en Primavera
Es llegar el buen tiempo y las terrazas se llenan de gente disfrutando del solito. Lo que ya deberías saber a estas alturas es que sus rayos son igual -o más, porque te descuidas- de dañinos para tu piel durante todo el año, no solo en verano y en la playa.
3. Empezar tarde a cuidarla
No os imagináis la cantidad de mujeres de veintitantos, de 30 y de 40 años que no le dan a su piel los cuidados más básicos. Suelen ser las mismas que luego te preguntan asombradas "¿pero tú qué haces para tener esa piel?" como si estuvieras en posesión de un secreto filosofal que te niegas a compartir con las demás.
4. Tocarse la cara continuamente
Las manos no siempre están limpias con lo que al tocarte la cara le pasas todas las bacterias y suciedad que se han acumulado en ellas. Tocarte los granitos o no corregir el tic de pellizcarte la piel constantemente tampoco son una buena idea: causan inflamación, infecciones, manchas y cicatrices.
5. No usar Contorno de Ojos
Luego no pretendas seducir con tu mirada ya que lo único que verán son tus enormes y profundas arrugas. La piel del contorno de los ojos, tan delicada, es la primera en mostrar los signos de envejecimiento y los de fatiga.
6. No usar los Cosméticos adecuados a tu edad
Así como no elegir con cuidado los que necesita tu tipo de piel. Hay chicas de 20 años que usan productos antiedad "para prevenir" sin saber que lo único que van a conseguir es que su piel reaccione con granitos o irritaciones. La mejor forma de prevenir es usar protección solar, girls.
7. Usar Cosméticos que vienen en Tarros en vez de en Tubos
Me declaro culpable. Los productos antiedad, por ejemplo, contienen antioxidantes que se estropean cada vez que exponemos la crema al aire, con lo que dejan de ser tan efectivos.
8. Robarle horas al Sueño
¡Cuantísimas veces lo habrás oído! Bien, pues aquí va una más: dormir las horas necesarias no solo es bueno para la concentración, la energía y el metabolismo (dormir poco engorda, que lo sepas de cara a la Operación verano) sino también para combatir los radicales libres, responsables del envejecimiento.
9. Usar Almohadas de Algodón
Presionar habitualmente tu cara sobre una almohada de algodón causa arrugas. Mejor que sean almohadas de belleza hechas de satén o de seda.
10. Hablar mucho por el Móvil
El teléfono acumula bacterias en su superficie (limpíalo a menudo) pero además la presión en nuestra cara con cualquier objeto genera grasa.
11. No quitarte el Maquillaje cuando vas a Dormir
Tan evidente y sin embargo tan común, me sigue sorprendiendo que muchas lo hagan habitualmente. El maquillaje no solo hay que eliminarlo cada noche, sino hacerlo además con los productos adecuados. Olvídate de una piel luminosa de poros cerrados si insistes en irte a la cama sin desmaquillar.
12. Aplicar los Productos en el Orden Inadecuado
Una de las claves para conseguir el máximo beneficio de tu rutina de cuidados es aplicar bien los productos: se empieza por los de textura más ligera y se acaba con los más cremosos. Es decir, tónico, serum y crema.
13. Utilizar demasiados Productos
A veces cuando la piel se sensibiliza, se irrita o le salen rojeces puede ser debido a que estás aplicando cosméticos de más en tu piel.
14. No limpiar las Brochas
Culpable de nuevo. Vamos, las limpio pero no tan a menudo como debería. Las brochas acumulan suciedad y residuos que van directamente a tu piel cada vez que las usas. Yo suelo limpiarlas con un champú suave pero también existen en el mercado productos especiales para ello.
¿Te portas bien con tu piel? ¿Alguno de estos puntos te ha cogido por sorpresa?
Foto: Harpersbazaar.com