Solo te hacen falta tres macetas, una para la lavanda, otra para la camomila, y otra para la menta.
Combinaciones
Infusión relajante
Lavanda y camomila. Esta combinación no es ninguna novedad, cualquier infusión "dulces sueños" que puedas comprar en el supermercado la incluye en la mezcla. Pero la realidad es que es tremendamente efectiva, se ha ganado a pulso la fama que tiene. Perfecta para tomarla antes de irse a la cama. Si la camomila te resulta un poco amarga, añade a la mezcla una hoja de Stevia.
Infusión stop stress
La lavanda, famosa por sus propiedades relajantes, combina a la perfección con la estimulación positiva de la menta, esto convierte esta infusión en la perfecta para calmar los nervios y cargarnos de energía en momentos de estrés en el trabajo o en casa. Así que siéntate, olvídate de tu jefe 5 minutos, prepárate una infusión, y hakuna matata.
Infusión estimulante
La combinación de la menta, que estimula el sistema nervioso y ayuda con el agotamiento, con la vitamina C del limón y el aporte extra de energía de la miel se obtiene un buen empujón para el metabolismo.
Yo siempre seco las flores de lavanda y camomila (aunque se pueden usar frescas) más que nada porque eso me garantiza disponer de ellas todo el año, incluso cuando no están en flor.
Dónde comprar las semillas
En la sección de semillas aromáticas de Plantea podrás encontrar todas las semillas necesarias para empezar tu huerto medicinal. Os dejo los enlaces para las semillas de las plantas comentadas en el post: