4 remedios caseros naturales para aliviar el dolor de las quemaduras solares
En algún momento u otro, todos hemos experimentado los efectos de las quemaduras solares, ya sea una quemadura leve o una quemadura más intensa.
Aunque la picadura del arrepentimiento por la protección inadecuada (de la exposición a los rayos UV) puede ser un excelente incentivo para planificar con más cuidado en ocasiones “futuras”, es de poca ayuda para calmar la picadura física inmediata (es decir, el dolor) que acompaña a las quemaduras solares.
Sin embargo, si “se has encontrado” que has pasado demasiado tiempo al sol, aquí hay 4 remedios caseros naturales para ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares y ayudar en el proceso de curación del cuerpo:
1. Compresas de leche fría: – Se sabe que las grasas y los ácidos lácticos en la leche tienen cualidades calmantes para la piel quemada por el sol. Remoja un paño suave o una gasa de algodón en leche entera fría y aplica con cuidado sobre la piel quemada. Haz esto durante unos 20 minutos y luego enjuaga con agua fría. (Debido a la importancia del contenido de grasa de la leche, es importante que se use leche entera en este tratamiento).
2. Té fresco y sin azúcar: – El tanino en el té es el ingrediente activo, que ayuda a calmar y aliviar algunas de las molestias de la piel quemada por el sol. Después de preparar una gran taza de té y dejar que se enfríe por completo, rocía las áreas afectadas con una esponja o paño suave. Al igual que con el vinagre, también puedes llenar una botella de spray y rociar el té directamente sobre la piel. Y no tires las bolsitas de té usadas (frescas). Estas son especialmente buenas para las áreas sensibles alrededor de los ojos: simplemente coloca las bolsitas de té sobre los ojos si se sienten calientes y cansados. (Si tienes “hierba de San Juan”, considera usarla ya que contiene propiedades refrescantes, que pueden ayudar a atenuar parte del calor en tu piel, así como a aliviar las terminaciones nerviosas dañadas por las quemaduras solares).
3. Aloe Vera: el aloe vera se usa comúnmente para tratar las quemaduras solares. Además de proporcionar un alivio relajante, también puede ayudar en el proceso de curación. Aplicar a las áreas afectadas según sea necesario. Aunque el gel extraído directamente de una planta de aloe Vera funciona mejor, si no tienes acceso a uno, puedes usar una Crema de Aloe Vera “sin receta” que contiene el gel. Para que esto sea efectivo, solo asegúrate de que la crema contenga una alta concentración de Aloe Vera que agua u otras soluciones.
4. Agua: – Cuando se expone al sol, tu cuerpo pierde agua y sales corporales esenciales. La deshidratación ocurre cuando tu cuerpo pierde demasiado líquido y comienza a reabsorber el líquido de la sangre y otros tejidos del cuerpo. Para evitar las consecuencias de la deshidratación, aumenta la ingesta de líquidos para asegurarte de rehidratar adecuadamente tu cuerpo para una recuperación y salud óptimas.
Por supuesto, se deben evitar las quemaduras solares siempre que sea posible, especialmente porque sus efectos adversos no solo incluyen daños en la piel, sino también un mayor riesgo de cáncer de piel. ¡La prevención y la protección siempre deben considerarse el mejor tratamiento para las quemaduras solares y ayudarán a garantizar tu salud óptima a largo plazo!
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estos son solo consejos de remedios caseros y no deben reemplazar a su proveedor de atención médica habitual. Si tienes dudas en cualquier momento en relación con tu quemadura solar, busca la asistencia médica adecuada.