Llega el buen tiempo y empiezan a subir las temperaturas y es el momento que el que las familias pasamos más tiempo al aire libre! Por eso os vamos a hablar de las recomendaciones para proteger los ojos de los niños y niñas y cuidarlos de la radiación solar.
Somos los padres, madres y acompañantes, los que estamos pendientes de proteger la piel de los peques con mucho cuidado y mimo, pero somos conscientes de las necesidades de protección de los ojos de nuestros peques? Esas ojos hermosos que nos hacen sentir las mejores emociones del mundo y que deben ser bien cuidados y protegidos porque los rayos ultravioleta pueden provocar daños acumulativos e irreversibles en la vista! Por ello nos unimos junto a Madresfera a la campaña de la Fundación ALAIN AFFLELOU para sensibilizar a los padres y madres sobre la necesidad de proteger los ojos de los niños de la radiación solar. Y antes de empezar a conocer curiosidades y recomendaciones os pido algo que nos beneficiará a todos y todas… por favor rellenad esta encuesta que os llevará tan sólo 2 minutos
Bueno, llegó el momento de conocer algunas curiosidades que no os dejarán indiferentes…
Sabías que…
- España es uno de los países con más días soleados: 300 días soleados al año. Esto es fenomenal para las emociones y la energía positiva pero también implica mayor cuidado y protección.
- Los rayos UV son dañinos para la salud visual y sus efectos son acumulativos y permanentes en nuestros ojos.
- El efecto causado por la luz UV puede multiplicarse hasta 30 veces más si se refleja en el agua, y hasta 100 veces más si se refleja en la nieve.
- En los días nublados, los rayos UV traspasan las nubes y siguen siendo peligrosos para nuestros ojos.
- La exposición al sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16 horas) es extremadamente peligrosa para la piel. Sin embargo, los principales efectos dañinos de la radiación solar sobre la vista se producen al amanecer y al atardecer, el momento en el que el sol está más bajo y sus rayos inciden de manera directa en los ojos.
- Las lentes deben llevar filtro solar, independientemente del color de los cristales para evitar que la luz UV llegue a nuestros ojos y cause daños. El color del cristal tan sólo protege de la luminosidad que llega a los ojos, no neutraliza los rayos solares.
- Sin gafas de sol, un 90% de radiación UV (UVA+UVB) llega a nuestros ojos.
- Los menores son especialmente vulnerables a la exposición de luz UV, debido a que pasan más tiempo al aire libre y sus cristalinos son casi transparentes hasta los 10 o 12 años.
- Los niños son más sensibles en los primeros cinco años de vida y tan sólo un 2 % de menores utiliza gafas de sol.
Para nosotros ha sido revelador conocer estos datos por lo que nos parecía muy importante compartirlos con vosotros!!! Ahora vamos con unas recomendaciones a tener en cuenta a la hora de proteger mejor los ojos de los más pequeñines.
Recomendaciones para proteger los ojos de sol:
- Usar sombrero y gafas de sol siempre que los niños y niñas vayan a estar en contacto con el sol.
- No exponer a los menores al sol en las primeras horas de la mañana y en las últimas horas de la tarde sin unas gafas de sol homologadas.
- Utilizar gafas de sol aunque el día este nublado ya que los rayos solares causan daños de igual forma.
- En la playa es aún más prioritario proteger los ojos de los menores del sol ya que la arena blanca refleja hasta el 15% de la radiación solar.
- No es aconsejable exponer al sol directamente a los niños menores de 12 meses ya que son más sensibles a los efectos de la radiación.
Espero que os sea útil esta información y ya sabéis… disfrutad del buen tiempo, pero siempre bien protegidos!
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