No hay nada más molesto como el dolor de garganta y la afonía. A muchas personas En épocas de frío y cambios de temperatura drásticos, calefacción, aire acondicionado, nos afecta a la garganta o nos provoca afonía, o faringitis. La sabiduría popular nos da remedios caseros naturales que nos coayuda con los tratamientos médicos a sobrellevar estas molestias. Lo primordial es prevenir estos cambios drásticos de temperaturas pero si ya tenemos el problema estos remedios nos puede ayudar a sentir mejor. Los remedios serán a base de infusiones o gárgaras, usaremos;
Vinagre de Manzana
Propiedades
El vinagre de manzana tiene efectos antimicrobianos. Puede ayudar a combatir los microorganismos que causan molestias en la garganta.
Contraindicaciones
Tiene efectos secundarios en medicamentos recetados por tu médico, por ejemplo, si tomas insulina digoxina o diuréticos, el vinagre puede incrementar los efectos reductores del potasio que esos medicamentos ya tienen.
Limón y bicarbonato de sodio
Propiedades
Trata el dolor y la inflamación de la garganta, por sus propiedades antisépticas.
Contraindicaciones
Personas con hipertensión, problemas renales, problemas cardiacos deben eludir su uso.
Jengibre
Propiedades
Contiene propiedades expectorantes, antibacterianas, y antioxidantes.
Reduce el dolor menstrual.
Reduce los mareos y nauseas en viajes.
Contraindicaciones
Durante el embarazo
Si toma anticoagulantes
Problemas de hipertensión
Bajo peso
Hemofilia
Problema de corazón
Regaliz
Propiedades
Tienes propiedades antinflamatorias.
Combate problemas gastrointestinales.
Cuida la salud del hígado.
Combate los síntomas de fatiga.
Ayuda a dejar de fumar.
Contraindicaciones
No usar mas de 4 semanas seguidas.
No usar durante el embarazo y lactancia.
No usar en enfermos de diabetes.
No usar en pacientes con problema renales, cálculos renales e infección de orina.
No usar con problemas cardiacos
Puede interactuar con tratamientos a base de corticoides, anticoa-gulantes, anticonceptivos.
Erísimo
Propiedades
Descongestiona las cuerdas vocales.
Tiene propiedades expectorantes.
Indicado para la tos, ronquera, laringitis, dolor de garganta, bronquitis.
Contraindicaciones
Durante el embarazo, lactancia y en niños menores de 6 años.
Puede empeorar problemas cardiacos y interferir en tratamientos médicos para tratarlos.
Interactúa con antibióticos, diuréticos y laxantes.
La dosis máxima que se puede tomar 50 g al día en un litro de agua.
PREPARACIÓN A BASE DE VINAGRE DE MANZANA
INGREDIENTES
50% agua
50% vinagre de manzana
PREPARACIÓN
- Se mezcla en un vaso la mitad de vinagre y agua.
- Una vez bien mezclado se hacen gárgaras con ello
- Se pueden hacer gárgaras 2 veces días.
PREPARACIÓN A BASE LIMÓN Y BICARBONATO SODICO
1º REMEDIO
INGREDIENTES
1 limón
1 cucharadita de bicarbonato sódico
PREPARACIÓN
- Exprimimos un limón y lo echamos en un vaso de agua.
- Añadimos una cucharadita de bicarbonato.
- Movemos bien, y después mezclamos con un poco de agua.
- Hacemos gárgaras.
2º REMEDIO CASERO DE LIMÓN BICARBONATO
PREPARACIÓN
- Se corta el limón en cuartos.
- Se le esparce el bicarbonato por encima.
- Se muerde directamente el limón.
PREPARACIÓN DE JENGIBRE
INGREDIENTES
2 g jengibre
1 taza de agua
Miel
PREPARACIÓN
- Ponemos en un cazo el agua a calentar.
- Cuando empiece a hervir apartamos del fuego.
- Añadimos el jengibre y tapamos
- Dejamos reposar 5 minutos
- Colamos con un colador de tela
- Añadimos una cuchara de miel
- Servimos bien caliente
PREPARACIÓN DE REGALIZ
INGREDIENTES
1 cucharada de regaliz puede ser de palo o rallado.
1 taza de agua
Miel
PREPARACIÓN
- Ponemos en un cazo el agua a calentar.
- Cuando empiece a hervir apartamos del fuego.
- Añadimos el regaliz y tapamos.
- Dejamos reposar 3 minutos.
- Colamos con un colador de tela.
- Añadimos una cuchara de miel.
- Servimos bien caliente.
PREPARACIÓN DE ERÍSIMO
INGREDIENTES
1 cucharada de erísimo
1 taza de agua
Propóleo
1/2 limón
Miel
PREPARACIÓN
- Ponemos en un cazo el agua a calentar.
- Cuando empiece a hervir apartamos del fuego.
- Añadimos el erísimo y tapamos.
- Dejamos reposar 3 minutos
- Colamos con un colador de tela.
- Añadimos una cuchara de miel.
- Añadimos unas gotas de propóleo.
- Echamos el zumo de medio limón.
- Servimos bien caliente
Recordar estos remedios son para ayudar aliviar las dolencias de la garganta y coayudar al tratamiento medico. Importante si los síntomas persisten mas de 2 días hay que acudir siempre al medico.
Dejad vuestros comentarios sobre que hacéis para curar la afonía.
Os dejo el vídeo para que sigáis los pasos.