50 Hábitos que Todas las Mujeres deberíamos tener

¿Qué Hábitos deberías tener para mejorar tu vida?
1. Cada día es un nuevo día, tómatelo como un comienzo.
2. Organiza y revisa tus cuentas bancarias y tus tarjetas de crédito. 
3. Adopta la filosofía "lunes sin carne".
4. Olvídate del móvil cuando estés con gente.
5. Sigue la regla 2/30: 2 horas de televisión, 30 minutos de ejercicio.
6. Haz ejercicio con frecuencia, aunque solo sea durante unos minutos.
7. Recorta el consumo de azúcar.
8. Todos los días antes de desayunar bebe agua templada con limón.
9. No te compares siempre con los demás, muchas veces saldrás perdiendo.
10. Si empiezas a verte arrugas pídele a tu dermatólogo  que te aconseje una buena crema con retinol.
11. Pregunta al responsable de recursos humanos de tu empresa,  tal vez haya algún beneficio o servicio que no estés utilizando.
12. Practica sexo seguro SIEMPRE.
13. Nunca vayas a hacer la compra con el estómago vacío.
14. Empieza a hacer bicicleta, aunque solo sean unos minutos.
15. En casa y en la oficina ten siempre a mano tentempiés saludables.
16. Deja de machacarte, de castigarte y de culparte a ti misma por todo. 
17. No consumas drogas.
18. Deja de fumar.
19. Cuida tu ropa, te durará más y en mejores condiciones.
20. Evita la comida procesada.
21. Paga lo que debas en cuanto puedas,  y si tienes un crédito intenta negociar un interés más bajo.
22. No te saltes tu revisión ginecológica anual.
23. No te pases con la bebida.
El alcohol no solo es malo para tu salud y para tu piel, también lo es para tu reputación.
A partir de los 25 años (y no digamos conforme te acercas a los 35 o a los 40) cometiendo
por sistema excesos con el alcohol lo único que conseguirás es que a tu alrededor todo el mundo
 se sienta incómodo. Además de que pensarán que a tu edad este tipo de comportamientos
 ya están fuera de lugar. Recuerda que no eres Kate Moss.
24. No piques entre horas si no tienes hambre.
25. Utiliza SPF todo el año, y cuando estés al sol también un sombrero.
26. No recurras a las pastillas sin no puedes dormir.
27. Bebe al menos 2 litros de líquido al día.
28. Haz de tu casa un lugar en el que te guste estar.
29. No compres nada que sepas que solo vas a usar una vez.
30. Utiliza Youtube para encontrar tablas de ejercicios gratuitas.
31. Busca en Google "Cómo hacer tus propios productos de limpieza":  Ahorrarás dinero y no estarás expuesta a agentes químicos.
32. Guarda en una hucha las monedas sueltas de cada día.
33. Di adiós a las actitudes pasivo-agresivas (muy femeninas pero muy poco operativas)
 y sé más asertiva: defiende tus intereses, explica a los demás lo que te sienta mal,
pide ayuda si la necesitas... Recuerda que nadie puede leer tus pensamientos
y que todos estamos muy ocupados con nuestros propios problemas
como para ir persiguiendo misterios. 
34. Ni se te ocurra darte sesiones de rayos UVA en cabina. 
35. Tómate en serio la medicación:  no decidas tú sola sin hablar antes con tu médico el dejar de tomarla  o el seguir tomándola durante más tiempo del que te han prescrito. 
36. Escucha a tu cuerpo.
37. No te quites horas de sueño:
de 6 a 8 horas es lo saludable para un adulto.
38. Acude puntualmente al psicólogo si lo necesitas.
Fuera complejos y prejuicios, es como ir al médico de cabecera del alma. 
39. Lee las etiquetas y las indicaciones de todo lo que compres, cosméticos y comida incluidos.
40. Saber manejar el estrés ha de ser una de tus prioridades.
41. Bájate de los tacones de vez en cuando.
42. ¿Has pensado en beber clorofila líquida?  Una sola cucharada al día mejora la oxigenación, aumenta la energía, combate el olor corporal
 e incrementa los niveles de magnesio, vitaminas, ácido fólico, hierro, calcio y proteínas.
43. Ponte siempre el cinturón de seguridad, también en los taxis.
44. Lávate las manos a menudo.
45. Utiliza un colutorio después del lavado de dientes.
46. Estornuda en tu brazo, no en la palma de la mano.
47. Por cada 20 minutos que pases delante del ordenador descansa la vista  apartando los ojos de la pantalla durante 20 segundos.
48. Cuenta hasta diez cuando estés enfadada. 
49. Aprende de las críticas constructivas.
50. Nunca busques un diagnóstico en Google; es un gran buscador, no un médico.
Encontré esta lista en Pinterest y la he retocado quitando y agregando cosas así como incluyendo mis propios comentarios. También hay una página en la que más o menos (añaden otros puntos, no incluyen algunos de estos) recopilan la misma información de este post, se llama StyleCaster. En ella encontrarás todo tipo de listas de trucos como por ejemplo 101 Easy ways to save money now. 
Yo algunos puntos de esta lista de 50 hábitos para las mujeres  ya los seguía antes a rajatabla, otros los tendré en cuenta para tomar nota,  ¿y tú? ¿Coincides en alguno?
Fuente foto: fashiongonerogue.com