Me encanta la playa, tumbarme en la arena, tomar el sol, no hacer nada...disfrutar sin más!
En la playa desconectamos, nos relajamos, cargamos las pilas con el sol, limpiamos nuestros pulmones con la brisa marina y nos beneficiamos de todas las propiedades del mar en cada chapuzón.
Sí! el agua del mar es muy buena para nuestra piel y nuestro organismo en general.
El mar tiene propiedades antibióticas y terapéuticas, que ayudan a nuestro organismo a sentirse bien.La composición del mar es muy rica y compleja, ya que contiene innumerables elementos, entre ellos sodio, cloro, magnesio, azufre, calcio, yodo y flúor.
Los griegos y los romanos, fueron los primeros en reconocer las propiedades curativas del mar, ahora en el siglo XXI tenemos a nuestra disposición los centros de talasoterapia, balnearios de agua salada para poder disfrutar todo el año de los beneficios del mar sin congelarnos...
6 Beneficios del mar
1. Tiene propiedades curativas para prevenir afecciones cutáneas. Contiene sustancias antibacterianas que favorecen los procesos de cicatrización.
2. La brisa marina actúa como un spray natural rico en yodo que regula la glándula tiroides. También previene enfermedades respiratorias como la bronquitis.
3. Su alto contenido en iones negativos refuerza los mecanismos de defensa.
4. Fortalece los músculos y articulaciones, especialmente recomendable para personas con artritis.
5. Alivia los problemas de circulación, la celulitis y las varices.
6. Su alto contenido en magnesio nos ayuda a relajarnos, reducir el estrés y la ansiedad.
Buscando información sobre este tema me encontré con una teoría que dice que beber agua del mar es "un tónico de salud y regeneración". Al parecer fue un francés, René Quinton (1866-1925) el que inventó una terapia llamada "Quinton Plasma" que consistía en beber el agua de mar o inyectarla..."con resultados milagrosos"...La versión moderna de este tratamiento es "La dieta del delfín". Soy muuuy escéptica, vamos que no me creo nada...pero bueno no está de más saber algo nuevo...Yo no voy a probar prefiero disfrutar del mar y de sus beneficios bañándome no bebiéndolo...
¿Qué te ha parecido el post? ¿Conocías todos estos beneficios del mar?