Revista Insólito

7 maneras de agrandar el tamaño del pene

Publicado el 20 febrero 2020 por Atavicas1

7 maneras de agrandar el tamaño del peneEl 45 % de los hombres creen que tienen penes pequeños.
El tamaño del pene juega un rol importante en la vida sexual de un hombre y en su confianza. De hecho, muchos hombres tienden a preocuparse acerca de la talla de su pene. Muchos hombres desearían tener un pene más grande.
Sin embargo, la mayoría de los hombres terminan escudriñándose demasiado a sí mismos y a sus habilidades para satisfacer a su pareja.
Estos son algunos de los hechos:
*La longitud promedio del pene masculino es de 5.1 pulgadas (MedicalNewsToday)
*En múltiples estudios, la longitud del pene flácido (no erecto) es de siete a diez centímetros (2.8 a 3.9 pulgadas) (LatinLive)
*Circunferencia flácida o promedios de circunferencia de nueve a diez centímetros (3.5 a 3.9 pulgadas)
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*Las longitudes erguidas promedian de doce a dieciséis centímetros (4.7 pulgadas) (Science Mag)
Y sí, algunos hombres son productores, no duchas. En un estudio del Journal of Urology, también se descubrió que el tamaño del pene de un hombre cuando estaba erecto no estaba relacionado con el tamaño de su pene cuando estaba flácido.
La buena noticia: si crees que estás un poco desprovisto, hay formas simples de agregar longitud a tu pene.
1. Uso de una bomba o dispositivo de tracción para aumentar la longitud
Una de las formas más populares para incrementar la talla del pene es estirándolo, ya sea con tus manos o con un dispositivo.
Leer más: ¿Acaso el tamaño del pene realmente importa?
Los ejercicios e estiramiento con tus manos incluyen masajear el tejido a lo largo de la longitud de tu pene. Similar a trabajar un músculo en orden de incrementar su tamaño, estirar el pene de esta manera se hace para estirar la piel y crear micro rasgaduras en el tejido. Estas micro rasgaduras se agrandan cuando sanan, lo que hace que el pene se vea más grande, aunque no hay pruebas de que este método funcione a largo plazo.
El dispositivo más fácil de usar para aumentar el tamaño del pene es una bomba de pene, que es una cámara cilíndrica llena de aire diseñada para crear un vacío para alargar el pene durante un período prolongado de tiempo.
Como se esperaba, las bombas de pene pueden crear una erección inmediata y alargar la erección mientras el hombre está usando la bomba debido al aumento forzado del flujo sanguíneo dentro de los vasos sanguíneos del pene. Con el uso regular, algunos hombres afirman que aumentaron permanentemente la longitud.
Los dispositivos de tracción también son populares, estos dispositivos son un poco diferentes de las bombas. Mientras que las bombas se usan para aumentar temporalmente el tamaño, los dispositivos de tracción se usan para estirar un pene flácido. Éstos se usan regularmente, hasta por cuatro a nueve horas al día por una duración de hasta seis meses. Las bombas de pene no deben usarse durante más de treinta minutos a la vez sin riesgo de dañar el tejido.
2. Jelqing
Los ejercicios de Jelqing son similares a masajear el pene, pero implica aplicar más presion.Según los entusiastas del jelqing, el jelqing se remonta a la antigua civilización árabe.
Hoy, la mayoría de las "guías" recomiendan esperar hasta que el pene esté casi erecto, luego, usando lubricante, aplicas presión alrededor de la base del eje (más cerca del hueso púbico) y deslizas tu mano hacia el final mientras aplicas presión, como si estuvieras "ordeñando" el pene.
Se supone que esto aumenta tanto la longitud como la circunferencia, pero un colaborador de una revista de salud masculina afirmó haber probado el jelqing durante dos semanas sin aumentar la longitud o lacircunferencia.
Sin embargo, no pareciera que te vas a hacer daño si lo haces correctamente, y podrías obtener otros efectos beneficiosos (que no necesariamente incluyen la talla del pene). Ésta podría ser una manera para los hombres de estar más confortables con sus erecciones y con ellos mismos, notando la diferencia entre la longitud estando el pene flácido y la longitud con el pene erecto, lo cual puede ayudarte a disminuir la ansiedad en lo que se refiere al tamaño de la erección.
Dicho esto, todos estos beneficios son posibles si se hacen correctamente. Como con cualquiera de estas técnicas, hacerlas de la manera equivocada puede causar daños permanentes al tejido del pene y a los vasos sanguíneos. Los ejercicios de Jelqing pueden crear hematomas, problemas con la erección (como disfunción eréctil) y problemas con la curvatura del pene.
¡Así que ten cuidado!
3. Cirugías para la mejora del pene
Según una encuesta de 2015, la cirugía de agrandamiento del pene sigue siendo uno de los procedimientos cosméticos más deseados entre los hombres estadounidenses, sólo superado por la reducción de grasa.
Existen múltiples tipos de cirugías, que incluyen implantes, inyección de grasa y cirugía plástica.Hay un médico en Los Ángeles que afirma ser el único cirujano plástico en el mundo que proporciona implantes de pene. Este tipo específico de operación es muy similar a un aumento de senos para las mujeres, al ingresar un implante de silicona en el pene.
Ésto supuestamente aumenta el tamaño del pene en 1.5 pulgadas de largo y 2.5 pulgadas de circunferencia. Ya ha insertado más de 1,000 de estos implantes. Sin embargo, a un costo de $ 13,000, así como el riesgo potencial de cualquier cirugía (en este caso, infección o rotura del implante), puede haber más riesgos con esta cirugía de lo que vale.
Las inyecciones de grasa también son un procedimiento de tipo liposucción rápido y menos invasivo en el que los pacientes obtienen la grasa de otra parte del cuerpo y la inyectan en el pene. Esto puede crear un ligero aumento en la longitud de menos de una pulgada, un poco más de una pulgada de ancho y un pene que es un poco más pesado.
En cuanto a otras cirugías, hay dos tipos básicos: alargar el pene y ensanchar el pene. La cirugía para alargar el pene incluye cortar el ligamento que conecta el pene con el hueso pélvico. Esto hace que un poco más del eje sea visible en el exterior del cuerpo, pero sólo en promedio menos de una pulgada. 
Lo máximo que hace es realmente una ilusión de cuánto del pene es visible y en realidad no alarga el pene en sí. También existe el riesgo de que el ligamento se vuelva a unir después del procedimiento, por lo que para evitar ésto, el hombre tendría que usar pesas o una rutina / servicio de estiramiento todos los días.
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Otra cirugía, menos invasiva, está disponible para algunos hombres cuyo escroto se adhiere más arriba en el eje. Este procedimiento ambulatorio lo separa y lo vuelve a colocar más abajo, lo que, al igual que la otra cirugía, sólo revela más pene sin realmente agrandarlo.
Procedimientos más controversiales vienen con las operaciones para ensanchar el pene, las cuales incluyen implantes, injertos de tejido e implantes. Muchas cirugías de alargamiento / ensanchamiento del pene tienen más riesgos asociados con ellas que hacerse un implante, incluyendo daño a los nervios, sensibilidad reducida, problemas para lograr una erección y cicatrices que pueden hacer que el pene sea más corto de lo que era.
Además, ninguno de estos procedimientos ha demostrado ser seguro o efectivo por la Asociación Americana de Urología, por lo que si alguno de éstos son posibles, procede con extrema precaución y evalúa los pros y los contras antes de tomar la decisión de hacerte una cirugía. En un estudio de European Urology, solo el 35% de los hombres (de un tamaño de muestra de 42) estaban satisfechos con el procedimiento.
4. Perder peso y afeitarse
Estadísticas locas: por cada treinta a cincuenta libras extras de peso, pierdes una pulgada de pene visible.
No es que esto tenga algo que ver con la longitud real, pero teniendo en cuenta que el pene ya se ve más pequeño cuando se ve desde arriba que cuando se ve directamente desde el frente o el costado, la incapacidad para ver el pene puede hacer que los hombres piensen que el suyo es más pequeño de lo que realmente es para ti y tu pareja. Además de una disminución en el tamaño visible, hay muchos otros problemas de salud sexual asociados con el sobrepeso / aumento de peso:
Baja autoestima: es probable que el sobrepeso provoque un agotamiento de la confianza, lo que puede afectar la forma en que los hombres se ven a sí mismos (y su pene), así como un aumento general de la ansiedad y la depresión, lo que puede conducir a un problema de rendimiento. Si una pareja no está satisfecha, los hombres pueden creer que se debe al tamaño de su pene.
Leer más: ¿Qué hace que un pene sea atractivo para las mujeres? - La ciencia sugiere que el tamaño importa
Resistencia reducida: muchos hombres admitirán que su salud general disminuye cuando aumentan de peso. Cualquier peso adicional en el sistema cardiovascular disminuirá su producción, lo que afectará la cantidad de tiempo que los hombres pueden participar en actividades sexuales físicamente exigentes.
Problemas de la piel: cuando hay pliegues de la piel, la probabilidad de problemas de la piel aumenta con el problema perpetuo de los pliegues de la piel sudorosos que pueden ser difíciles de limpiar. Cuando el pene queda atrapado entre uno de esos pliegues, puede causar muchos problemas con el pene en sí, como aftas, tiña y podredumbre de la entrepierna.
Pérdida de la sensación: hay más de 4,000 terminaciones nerviosas en el extremo del pene, y cuando el exceso de grasa aplasta algunos de esos nervios, puede causar una pérdida de la sensación, lo que puede hacer que la actividad sexual sea menos divertida.
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Problemas de circulación: se sabe que el exceso de peso causa problemas de circulación, pero no sólo el corazón puede verse afectado. El flujo de sangre al pene también puede disminuir cuando hay grasa adicional en el cuerpo, lo que puede causar una erección incompleta o disfunción eréctil.
Incluso si no hay mucha grasa cubriendo el pene, la mayoría de las veces, afeitarse el vello púbico puede hacer que el pene se vea más grande. No hará una diferencia en la longitud o la capacidad de rendimiento, pero si te preocupa cómo tu pareja lo percibe, quitarle algo de cabello alrededor de la base puede crear un eje más visible.
5. Medicamentos para incrementar el tamaño del pene
Un estimado de 18.4 % de los hombres por encima de los 20 años de edad van a experimentar algún tipo de disfunción eréctil en el transcurso de sus vidas. Esto no necesariamente indica un problema médico, porque existen muchas causas para la DE, pero algunos hombres que la tienen frecuentemente podrían beneficiarse de estos medicamentos.
Si el desempeño y la confianza pueden ser incrementadas por una gran erección, entonces existen dos grandes nombres de medicamentos de prescripción en el mercado que están dirigidos a los hombres: Cialis y Viagra.
Cuando ambos medicamentos afirman ayudar a lo hombres a tener erecciones más duras y prolongadas, la principal diferencia entre los dos medicamentos es cuán rápido ellos han estado trabajando y cuán largo ellos permanecen en el sistema.
Todo el mundo reacciona de forma diferente a los medicamentos, y su efectividad puede depender de cualquier tipo de comida que hayas ingerido con el medicamento (por ejemplo, mayor tiempo de absorción si te comes una comida rica en grasas antes de tomar el medicamento). Pero, en general, el Viagra funciona más rápido, dando una erección hasta una hora después de tomarlo, mientras que el Cialis tarda un poco más, pateando alrededor de dos horas después de tomarlo. Sin embargo, el Cialis dura mucho más tiempo, alegando la capacidad de tener una erección en cualquier momento dentro de un período de 36 horas en comparación con el período de cinco horas que obtienes con el Viagra. 
Cuál es el adecuado para cada individuo, va a depender de los efectos secundarios que se experimenten. Si experimentas muchos efectos secundarios adversos, puede ser mejor que entre y salga de tu sistema lo más rápido posible.
Ambos tienen efectos secundarios comunes similares, así que habla con tu médico antes de intentar cualquiera de éstos para ver cuál funciona mejor para tí. Si estás tratando de saltarte la sala de espera y ordenar a través de un sitio web, tienes algunas buenas opciones:
* BlueChew: BlueChew prescribe medicamentos en línea con los mismos ingredientes que el Viagra y el Cialis a un costo menor. También puedes evitar la vergüenza de hablar con tu médico sobre la disfunción eréctil o esperar en la fila de una farmacia para que tu nombre sea llamado para un medicamento para la disfunción eréctil, ya que el medicamento se entrega directamente y discretamente en tu puerta. Aunque la DE no es nada de lo que avergonzarse, no siempre es fácil admitir problemas de rendimiento.
*Hims: Hims es más versátil que BlueChew, también está en el mercado de la pérdida de cabello, eyaculación precoz o medicamentos para la ansiedad por el rendimiento, así como algo para ayudar con la disfunción eréctil. Para la disfunción eréctil, Hims ofrece una dosis directa de Sildenafil, el ingrediente activo del Viagra. Promueven un descuento de sólo tener que pagar $ 5 por el primer mes y también entregan recetas discretamente a tu puerta. Requieren una evaluación en línea después del pago de cualquier receta, por lo que, si bien es fácil de ordenar, todavía hay un cierto proceso de detección que debes realizar antes de que te envién los medicamentos por correo. Enumeran los efectos secundarios directamente en la página, por lo que no hay duda del riesgo, pero no son diferentes de los efectos secundarios asociados con el Viagra o el Cialis.
*Roman: Roman ofrece aún más opciones, con medicamentos para el herpes labial, herpes genital, medicamentos para ayudarte a dejar de fumar y para el agrandamiento de la próstata. Roman ofrece entrega gratuita de dos días después de completar una evaluación en línea en la que le informas a un médico acerca de tu historial médico y los síntomas que puedes obtener de un plan de tratamiento "de un médico con licencia" en 24 horas. Hay una gran cantidad de críticas positivas en su página de inicio, así como una página separada donde puedes ver la información de precios de todos los medicamentos que ofrecen.
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6. Remedios naturales
Existen muchos remedios naturales que puedes probar, pero la mayoría de ellos están dirigidos más hacia la DE que al incremento de la longitud del pene, que por lo demás es saludable y funciona bien.
*Panax ginseng: el ginseng rojo se ha investigado bastante con cierta efectividad comprobada para ayudar con la disfunción eréctil. Actualmente se están realizando más estudios sobre cómo exactamente el ginseng rojo ayuda a combatir la disfunción eréctil, pero hasta ahora, se descubrió que dosis de 600 a 1,000 mg tres veces al día mejoran la función pulmonar y el flujo sanguíneo, lo que permite a los hombres tener mejores erecciones.
*Rhodiola rosea: en un pequeño estudio de 35 hombres, 26 que recibieron Rhodiola rosea mejoraron significativamente el rendimiento sexual, aumentaron la energía y redujeron la fatiga. Actualmente se están realizando más investigaciones sobre su efectividad y seguridad.
*DHEA: la DHEA es una hormona natural producida por las glándulas suprarrenales, y se encontró que estaba en una dosis más baja en hombres con DE. En otro pequeño estudio de 40 hombres, la mitad recibió un suplemento de DHEA y la otra mitad recibió un placebo. La mitad que recibió la DHEA había aumentado las posibilidades de obtener y mantener la erección sobre aquellos que tomaron el placebo. Se ha encontrado que la DHEA es un buen tratamiento para la disfunción eréctil para los hombres que tienen diabetes, pero también se están realizando más investigaciones sobre los efectos secundarios y la seguridad de la DHEA.
*Acupuntura: los resultados se mezclan con este método de tratamiento, pero tienden a inclinarse hacia el lado positivo. Un estudio realizado en 1999 encontró que el 39% de sus pacientes habían mejorado las erecciones y restauraron la actividad sexual. Un estudio posterior en 2003 informó resultados positivos en el 21% de su muestra, pero muestra una opción posiblemente prometedora para la disfunción eréctil con poco riesgo si es realizada por un profesional.
7. Abordar los problemas de salud subyacentes
Puede haber muchas causas para el pene pequeño y la disfunción eréctil, pero es importante abordar cualquier causa de problemas de salud subyacentes.
En muchos casos, la DE tiene una causa física, que puede incluir:
*Enfermedad del corazón*Colesterol alto o presión arterial*Diabetes*Obesidad*Trastornos del sueño
También hay factores psicológicos que pueden causar falta de deseo sexual, como la depresión, estrés o problemas de relación.
El consumo de tabaco también puede causar la constricción de los vasos sanguíneos, por lo que dejar de fumar puede ser una manera fácil de ver si esa fue la causa todo el tiempo.
Habla con tu médico si sientes que estás experimentando alguno de estos síntomas físicos o psicológicos como causa de tu disfunción eréctil.
A veces puede ser una combinación de los dos o una condición de salud subyacente de la que previamente no eras consciente. No es algo de lo que debas avergonzarte al hablarlo con tu médico. ¡No eres el único!
Conclusión
Todas las tácticas mencionadas anteriormente tienen sus pros y sus contras, y si estás dispuesto a correr el riesgo, vas a ayudar a aumentar el tamaño de tu erección. Pero lo más probable es que de verdad estés bien. El 99% de los hombres tienen un pene que es completamente adecuado. agrandar el peneLo más importante es concentrarte en tu propia confianza y luego preocuparte por el tamaño de tu pene. La mayoría de las mujeres están completamente satisfechas con un pene promedio o incluso por debajo del promedio, y la mayoría de las veces, ¡eres tu peor crítica!
¡Confía en tus habilidades y estarás bien!

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