cómo levantar la autoestima
Ciertamente, para saber cómo levantar la autoestima, primero debemos hacer una revisión profunda de nosotros mismos.
Anteriormente, he escrito varios artículos relacionados con el tema de la autoestima, pero siempre trato de dar nuevas ideas para combatir la inseguridad en uno mismo y la falta de autoestima.
Así que esta vez, pon mucha atención a estos tips que te harán saber cómo levantar la autoestima y lograr mayor seguridad y autoconfianza:
1) Utiliza las afirmaciones: Si bien una persona puede programar su mente con frases negativas, de la misma forma se puede reprogramar su mente con afirmaciones positivas. Sólo tienes que poner de tu parte, ya que las afirmaciones son unas poderosas herramientas para levantar tu autoestima.
Con constancia y repeticiones a diario, lograrás este reto.
2) Empieza por verte como una persona única y especial. Cree en tu belleza interior, y por lo tanto, date cuenta que no hay una persona igual que tú en toda la faz de la tierra.
Tienes dones únicos que puedes compartir con el resto de los mortales de este querido planeta tierra.
3) Utiliza el poder de tu mente para desarrollar el amor por ti mism@. La forma como te ves a ti mism@, es como te ven las demás personas. Cambia la percepción de tu propia autoimagen, y cambiará la percepción que tienen los demás de ti.
4) Deja ya de compararte con otras personas (amig@s, artistas, ídolos musicales, mentores, etc.), ya que esto sólo puede tener un impacto negativo en tu propia autoestima.
De alguna manera, todos somos diferentes, con nuestros defectos y virtudes. Sin embargo, todos y cada uno de nosotros tenemos nuestra propia misión y talentos únicos que podemos desarrollar y aprovechar para nuestro propio beneficio y el de los demás.
5) Siéntete confortable con tu propia apariencia. El sentirte cómod@ con tu apariencia verdaderamente aumentará tu autoestima. Busca estar bien vestid@ y tener un buen peinado. Lo importante es que hagas lo que esté a tu alcance para mejorar la imagen que tienes de ti mism@.
6) Rodéate de personas positivas y llenas de autoestima. Con esto no te digo que busques personas arrogantes y que tengan una visión exagerada de su propia importancia. Sino que busques rodearte de personas cuyos comportamientos y acciones contribuyan a elevar o mantener positivamente la autoestima de ellos mismos, y por supuesto, de la tuya propia.
7) Utiliza cualquier herramienta que esté disponible. Ya sean talleres, libros, blogs, espectáculos, reuniones, etc. Los cuales, puedan alimentar tu subconsciente de sentimientos positivos para luego ser manifestada satisfactoriamente en tu mente consciente. Estas herramientas serán buenos complementos para ayudarte a mantener tu autoestima alta todo el tiempo.
Espero que te hayan gustado estos prácticos tips para saber cómo levantar la autoestima de forma efectiva.
Un abrazo
Alexander Chinea
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