Tu capacidad de enfocarte es la mitad de la solución para conseguir tus resultados (la otra mitad de la solución es tu capacidad de desconectar).
Mi amigo Franck ha compartido 9 consejos para concentrate mejor:
Si tienes falta de concentración, pero no hay un problema de salud de por medio, tengo una buena noticia: se puede solucionar de forma sencilla.
En este caso, la causa radica en tus hábitos de vida, así que modificándolos e introduciendo en tu vida rutinas más saludables, conseguirás aumentar tu concentración, tu atención y tu rendimiento.