Esta noche he dormido la mar de bien con mi lavanda al lado. Y es que ando últimamente con insomnio y un poco de ansiedad, estrés e irritabilidad.
Cuando ayer hablando con Anabelde VEGANITESSEN sobre las propiedades de la lavanda me acordé que es muy eficaz para calmar los nervios en estos casos, por sus propiedades sedantes del sistema nervioso central y no me lo pensé dos veces.Corté algunas de las flores de mi lavanda y me dispuse a guardarlas en un frasquito para secarlas.
De esta forma, y mientras se vayan secando las utilizaré en mi mesita de noche para carmar mis nervios y dormir mejor.
Y ya que estamos os explicaré para qué utilizo yo el Aceite esencial de lavanda en NaturEst-ética o cómo podéis usarlo en casa.
El aceite esencial de Lavanda se consigue por destilación de sus flores.Es analgésico, anticéptico, bactericida, fungicida, descongestivo, hipontensivo, antidepresivo, calmante, sosegante, equilibrador y vermífugo.
En los masajes que hacemos en NaturEst-ética lo utilizo mucho, mezclado con un aceite portador.
Si te duele mucho la cabeza por una halitosis, conjuntivitis, un dolor de oídos, una congestión linfática, jaqueca, infección de nariz o garganta... Yo ulitizo este aceite esencial de Lavanda masajeando sobre las sienes o mejor aún poniendo una compresa fría con este aceite esecial sobre la frente o nuca.
Para la celulitis o retención de líquidos tambien es perfecta.
Para un catarro o sinusitis, aplico una o dos cotas de A.E. sin diluir, masajeo sobre los bordes óseos de las cejas y en ambos lados de la nariz.
Para conciliar el sueño quiero probar poniendo 1 o 2 gotas sobre un pañuelo o la almohada para conseguir conciliar bien el sueño y dejar a trás el insomnio. Me han dicho que es muy efectivo.
Podría extenderme aquí eternamente para hablar sobré más usos de este aceite esencial y como aplicarlo, pero tampoco es plan... también podéis buscar toda esta información en muchísimas páginas en internet, al igual que sus contraindicaciones. Pero para completar esta entrada decir que este A.E. de Lavanda se puede utilizar en cosméticos, medicinas, baños, inhalaciones, evaporadores, incienso, masajes, compresas y baños
Para las quemaduras es genial, pues es una regeneradora muy buena. Se puede utilizar en cualquier tratamiento estético. Con un aceite vehicular de Hipérico y A.E. de Lavanda podemos limpiar cualquier herida sangrante, yagas, etc.Para la ciática mezclado con A.E. de Cardamomo es buenísima y para el acné normal y el pustuloso es la caña.
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¡Un saludo!