Como veis en la foto, simplemente son unas acelgas rehogadas con las pencas rebozadas, pero están muy buenas. Se come mezclando todo, por lo que quizá puede ser una pequeña ayuda para que los peques coman algo más de verdura, con la excusa de que está rebozada jeje. Si lo probáis ya nos contaréis :).
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Y antes de pasar a la receta, quería comentaros que un año más nos presentamos a los premios Bitácoras.com 2013. Así que si os gusta el Recetario y tenéis un minutito, os agradeceremos hasta el infinito y más allá si nos dejáis vuestro voto a través de este link:
¡Muchísimas gracias por vuestro apoyo! :)
Ingredientes
- 500 gr. de acelgas (aprox.)
- 2 patatas medianas
- 2 ajos
- 1 huevo
- Harina
- Aceite de oliva y sal
- Pimentón (opcional)
Corta todas las hojas en tiras de unos 2 cm. Si quieres rebozar algunas de las pencas, sepáralas enteras y corta el resto como las hojas.
Por una olla con abundante agua y sal a fuego medio-fuerte. Cuando el agua empiece a hervir añade las patatas y déjalas cocer durante 10 min. Pasado este tiempo, añade las pencas y espera otros 10 min. Por último, añade las hojas y cuécelas durante un par de minutos más. Retira la olla del fuego, escurre todo bien y separa las pencas que quieras rebozar.
Corta los ajos en rodajas. Pon una sartén a fuego medio y vierte un chorro de aceite. Añade el ajo cortado y en cuanto empiece a dorarse añade las hojas de las acelgas. Rehógalas durante un par de minutos aproximadamente.
Para preparar las pencas rebozadas, sécalas con una servilleta de papel absorbente, bate un huevo en un recipiente y en otro pon un poco de harina. Pasa cada penca primero por la harina y luego por el huevo hasta que esté todo bien cubierto.
Coloca todo junto sobre una fuente o plato para servir. Nosotros le añadimos un toque de pimentón a las patatas y un chorro de aceite de oliva virgen extra por encima ;).