¿Sirve la acupuntura para adelgazar o es sólo un mito? Con seguridad, recibiste muchos consejos y recomendaciones para bajar de peso. Has cruzado esos largos caminos que prometen adelgazar varios quilos en un par de semanas y la verdad que no han sido efectivos. Con el tiempo estás más ansiosa en adelgazar, pero la comida chatarra te hace sentir como un pecador cuando rompes la dieta, entonces una amiga te cuenta sobre la técnica de oriental de la acupuntura para adelgazar y te preguntas si es realmente eficaz. Vamos a responder tus dudas con este artículo.
¿Qué es la acupuntura?
Aunque la acupuntura para adelgazar se considera una técnica de medicina alternativa vale decir que la Organización Mundial de la Salud (OMS) avala los resultados de este tratamiento que desde hace años beneficia a miles de personas. Esta técnica radica en estimular ciertas zonas del cuerpo a través de pequeños pinchazos con agujas. Es como si el cuerpo fuera un mapa y para activar ciertas zonas le dieras un empujón. Cuando se trata de aliviar el dolor en enfermedades crónicas, la acupuntura es la predilecta. Además, con la acupuntura para adelgazar no se necesita ningún tipo de medicamento para obtener sus beneficios, lo que a largo plazo es un punto a favor.
La efectividad de la acupuntura
Bien, si tu objetivo es hacer un tratamiento de acupuntura para adelgazar, te decimos que los defensores de esta técnica milenaria han avalado su efectividad, con sólidos argumentos y una amplia investigación por debajo. Lo que se afirma es que la acupuntura estimula el flujo del cuerpo, es decir su energía vital y en consecuencia nos permite quemar calorías.
Además, se ha comprobado que la acupuntura para adelgazar colabora en la solución de otros factores de aumento de peso, por ejemplo, esta técnica es útil para reducir el apetito y aumentar el metabolismo, lo que significa mayor aprovechamiento de los nutrientes de los que te alimentas. Asimismo, la acupuntura para adelgazar reduce el estrés y, por esa vía, la ansiedad, que es la mayor causa de ingesta de alimentos.
Y lo que querías saber: ¿sirve la acupuntura para adelgazar?
Actualmente las investigaciones avanzan para comprobar que la acupuntura para adelgazar es un medio efectivo. Algunos estudios revelan los efectos en personas obesas que se han sometido a este tratamiento, en unos disminuye la depresión y como consecuencia los pacientes se vuelven más saludables. Sin embargo, hoy día es fácil encontrar lugares que ofrecen objetivos imposibles, así que vale la pena asesorarse bien y visitar un especialista que esté avalado y sea experto en el tema, porque él deberá fijarse en tu estado de salud actual para implementar el tratamiento de acupuntura.
Claro que la acupuntura puede ayudarte a bajar de peso por las razones que hemos dado, pero el principal objetivo de ella es la estimulación y bienestar de todo el organismo, así que sí sirve para bajar de peso pero es un valor agregado de los resultados que entrega. Otros aspectos como llevar una alimentación saludable y el ejercicio físico regular sí que sirven cuando se complementan con la acupuntura. Si lograste adelgazar con acupuntura, cuéntanos sobre tu experiencia y si recomiendas este tratamiento a otras personas.
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