No solo se usan las redes sociales para comunicarse y permanecer en contacto con nuestros círculos sociales, si no que se ha convertido en una necesidad primordial de uso continuo para seguir el día a día.Muchas personas ya no se ven en su vida diaria sin tener las famosas redes sociales en sus dispositivos tanto móviles como fijos, por lo que ya es primordial en la vida de un adolescente.
Este tipo de comportamiento puede ser perjudicial para la salud de las personas al paso del tiempo, ya que la necesidad de sentirse “Actualizado”en el mundo informático puede generar una serie de afecciones que afectan directamente a nuestra salud, además de distraer nuestra atención de cosas relevantes en nuestra vida y descuidar lo primordial por completo. Si esta situación se complica y trasciende más de lo que se espera, puede llegar a generarnos tristeza, depresión o ansiedad crónica.
La solución más adecuada para este tipo de adicción, es despegarse poco a poco de los medios informáticos y hacer un esfuerzo por no utilizarlos durante un tiempo para reducir la posibilidad de recaer en tentativa a lo que puede ser un caudal de enfermedades. Eliminar o suspender por un tiempo las redes sociales puede ser la mejor opción para evitar tener una adicción prematura a estos medios informáticos, en especial para los adolescentes.
Si deseas conocer más información respecto al tema, en la siguiente infografía encontrarás mucho más.
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