Administrar el gasto de energía como un deportista

Publicado el 17 julio 2015 por Diariocubano

Los deportistas profesionales entrenan constantemente y cuidan su energía física y mental para llegar a la competencia en óptimas condiciones. Se aseguran de seguir una buena alimentación, duermen ocho horas y descansan tras un día intenso de entrenamiento.

Via:: Uruguay