El taller "Gestión del cambio y crisis familiares"
forma parte del programa Creciendo en familia de AECOFAM, Asociación Española de Coaching de familia Tuvo lugar ayer en el centro de negocio GALIA PUERTO.
Resaltar el enorme entusiasmo, de todas las personas que optaron por dedicar las horas de la tarde a tomar conciencia, a observarse con una mirada retadora, y con una enorme curiosidad, para descubir qué cambios poner en marcha, para gestionar esos conflictos que todos tenemos en nuestas relaciones, en nuestra convivencia y que son parte de la vida misma.
ENTUSIASMO, ENTREGA,CURIOSIDAD, DESCUBRIMIENTO.....
Los conflictos son inherente de las relaciones; las diferencias que nos caracterizan provocan desencuentros; las necesidades no cubiertas nos mueven a satisfacerlas, olvidándonos en parte de los otros y en ese confluir de circunstancias , buscamos el equilibrio , cada uno a nuestra manera y en la medida que conocemos.
Facilitarnos oportunidades nuevas, partir de la aceptación de los conflictos como parte de las relaciones, para desde esa aceptación liberarnos de expectativas difíciles de cumplir ,cuando nos empeñamos en conseguir relaciones sin conflictos.
No pretendíanos en este taller dar soluciones a los conflictos, para nada era ese nuestro objetivo. Nuestra intención, es más conocer con la mayor claridad , qué es realmente importante para cada uno de nosotros y cuidar cada una de esas cosas , con total dedicación, con toda nuestra energía y nuestro tiempo, enfocarnos en todo momento para vivir todo aquello que nos importa, siempre dispuestos a introducir eso cambios necesarios, para conseguir los resultados que nos hemos propuesto..
Ante los conflictos..... RESPIRAR , volver a la esencia de la vida, a nuestra primera experiencia, a ese instante y momento en que concectamos con la vida y tomamos nuestro primer aliento. RELAJARNOS, para crear espacios nuevos y soltar las cosas que nos lastran y nos mantienen aferrados a otros momentos que nos son estar el presente, que el el mejor de los momentos.
Buscar la sencillez en lo complejo, darnos todas las oportunidades para ir descubriendo y aprendiendo.
¿En qué enfoco mi tiempo y energía? ¿Qué resultados estoy obteniendo en este momento?
Esas poderosas preguntas de Coaching que nos llevan a descubrimientos, a experiencias valiosas, para dar nuevos enfoques, para mejorarnos y mejorar nuestras relaciones al mismos tiempo.
¿Qué es importante para ti? ¿Qué tiempo le estoy dedicando a esas cosas en este momento?
¿A qué aplico mi energía cada día? ¿Qué cosas ocupan mi tiempo?
Miguel Angel, toda su energía y su empeño en crear espacio para esas cosas importantes
MUCHAS GRACIAS A
TODOS POR VUESTRAS APORTACIONES, POR
HACER DE ESTA TARDE UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE!
Sara Cobos
Coaching Familiar
...Nos desistir , insistir !