Hola amigas buenas noches, como están? hoy les hablo del agua Detox, que es agua normal que tomamos siempre pero yo recomiendo el agua (San Benedetto o Nestle Vera). Los médicos recomiendan de beber dos litros de agua todos los días para un mejor funcionamiento de nuestro cuerpo.
Donde le agregamos la fruta que nosotros queremos y nos aportan vitaminas, antioxidantes y nutrientes esenciales que benefician la salud de nuestro cuerpo. Las frutas que podremos agregar que contienen vitamina C, son: pompelmo, naranjas, lima y limón, tambien se le puede agregar pepino, sandía, manzana, canela, aloe vera, menta, hierbabuena, frutillas, jenjibre, piña y tantas otras.
El Agua Detox tiene tantos beneficios cuando lo preparamos con el pepino que tiene propiedades antinflamatorias y ayuda a la circulación de la sangre, si utilizamos la hierbabuena nos ayuda a la digestión y ayuda a eliminar los gases, y si utilizamos el limón, la naranja, la lima tienen tanta vitamina C (antioxidantes) que ayudan a eliminar el exceso de líquidos de nuestro cuerpo y ayuda a perder peso.
AGUA DETOX PARA ELIMINAR EL EXCESO DE GRASAS
Para eliminar el exceso de grasas de nuestro cuerpo preparamos el Agua Detox con piña, jengibre, limón y agua natural que la compramos en el supermercado (San Benedetto o Nestle Vera).
Preparación:
Una piña, lavamos y cortamos en rodajas con cascara, un trozo de jenjibre lo pelamos y los cortamos en pedazos pequeños. Ponemos un litro y medio de agua a hervir durante 20 minutos con todos los ingredientes, menos el limón, luego la dejamos enfriar y agregamos un limón cortados en rodajas, y lo ponemos en la refrigeradora por 6 horas y gia está lista nuestra agua, y se recomienda de beberla en 24 horas.
Para nuestra Agua Detox es necesario utilizar un recipiente de vidrio y preparar la cantidad necesaria para tomarla en el día.
Esta mezcla nos ayuda a eliminar el exceso de líquidos porque es diurética y nos fortalece el sistema inmunitario,
AGUA DETOX PARA PERDER PESO
Para las personas que desean perder peso, preparamos nuestra Agua Detox con pepino, limón, naranja y hierbabuena.
Preparación:
Cortamos un pepino, un limón, una naranja en rodajas con cascara y
un po de hierbabuena que la cortamos. Ponemos en un recipiente de cristal todos los ingredientes con un litro y medio de agua (San Benedetto o Nestle Vera) en la refrigeradora durante 6 horas, luego estará listo para tomar.
AGUA DETOX PARA TENER UNA BUENA DIGESTION
Preparación:
Partimos en pedacitos una rama de canela, la manzana roja la pelamos y la cortamos en pedazos. ponemos a hervir un litro y medio de agua y luego la sacamos del fuego y le agragamos la canela y la manzana y la dejamos reposar durante 30 minutos, despues la versamos en una jarra de cristal con los ingredientes y el jugo de limón y las rodajas del mismo y la metemos en la refrigeradora x 3 horas y gia está lista para beber.
El Agua Detox es una forma de vida sana que todos necesitamos es por eso que yo les recomiendo las Capsulas Premiun de fruta, verdura y vayas (frutas rojas) de JUICE PLUS+es para una regeneración del cuerpo.
Espero que les haya gustado y si quieren alguna información, por favor me mandan un mensaje. gracias.
Un beso.