Albóndigas con coles de Bruselas y champiñones

Por Dessertsabad José Manuel Abad Manso


Esta receta de albóndigas como podemos apreciar en las fotos es un plato que va fenomenal para días de estos, en los que llegas a casa con la carne de gallina y un ligero castañeo dental que nada tiene que envidiar a los de una bailaora de flamenco en plena actuación.Estas pequeñas coles o repollitos como también se las conoce y que, en estaciones frías tienen su máximo esplendor, se prestan estupendamente a la elaboración de platos como el que os propongo hoy y le dan un toque festivo a los mismos, al mismo tiempo que engrandecen su sabor, y lo dice uno que no era muy amante de estas frías verduras y a las que les puede coger el gustillo con recetas tan suculentas como ésta.


Albóndigas500 gr de carne picada mixta (Ternera+cerdo)1 huevo1 diente de ajoEspecias surtidasUn manojito de perejil fresco2 rebanadas de pan de molde1 vaso de lecheSal

RebozadoHarina 
2 huevosAceite de oliva para freír
Salsa200 gr de champiñones12 coles de Bruselas1 zanahoria grande2 dientes de ajo1/2 pimiento rojo1 cebolla grandePuñado de guisantesPuñado de habichuelas o judías1/2 litro de caldo de carne1/2 vaso de vino blanco1 cucharada de Pimentón de la Vera1 cucharada de tomate fritoAceite de oliva1/4 de cucharadita de azúcar1/2 cucharadita de jengibreSal
Preparamos en primer lugar las albóndigas. Para ello, ponemos en un cuenco grande la carne picada y le añadimos el diente de ajo y el perejil muy picadito, el huevo, las especias surtidas que más os gusten y las sal.

En un plato aparte, volcamos el vaso de leche y empapamos las rebanadas de pan de molde, cortadas a trozos. Una vez se hayan embebido la leche, las incorporamos a la mezcla de carne picada. Removemos bien y formamos las albóndigas. Reservamos en el frigorífico sin tapar para que se endurezcan un poco.

Mientras tanto, vamos a elaborar la salsa. en una cazuela, añadimos un dedo de aceite y caramelizamos la cebolla, la zanahoria y el ajo, poniendo un poco de sal, 1/4 de cucharadita de azúcar y 1/2 cucharadita de jengibre molido. Incorpramos el pimiento rojo cortado a cuadraditos y dejamos que se dore un poco. Retiramos el sofrito a una batidora y trituramos finamente.

Volcamos el sofrito triturado en la cazuela anterior y añadimos el caldo de carne caliente y el vino. Pasado 1 minuto, incorporamos la zanahoria cortada a rodajas gruesas, los champiñones enteros, las coles de Bruselas, los guisantes y las judías. Poner la cucharada de tomate frito y el pimentón.

Dejar cociendo a fuego suave mientras terminamos de hacer las albóndigas.

Pasamos las albóndigas por huevo batido, harina y las vamos friendo en una sartén con bastante aceite de oliva, hasta dorarlas. Retiramos a un plato con papel absorbente y una vez escurridas las introdicimos en la salsa.


Dejamos cocer 45 minutos a fuego bajo sin tapar para que espese la salsa y se pongan blanditas las albóndigas.

Podeís acompañarlas de un arroz blanco, pasta cocida o las clásicas patatas fritas, pero así tal cuál, están para mojar pan.