Alimentos para evitar las arrugas

Té blanco con limónEsta selecta variedad de té, considerada como una fuente de juventud y vida eterna, protege las redes tensoras de la piel-el colágeno y la elastina- un beneficio que ayuda a cumplir años con la piel más firme y joven. Es buena idea tomarlo con zumo de limón o de lima. Por su riqueza en vitamina C, los cítricos estimulan la formación de esas fibras reafirmantes, la producción de las cuales se ve reducida con el paso de los años.

Escaramujo e Hibisco, el botox vegetal.Los pétalos de hibisco son un firme aliado de la belleza, porque aparte de combatir el exceso de volumen, confieren un aspecto más joven a la piel, gracias a su capacidad para suavizar los rasgos/reafirmarla desde el interior. Combinado con frutos de escaramujo, una de las mejores fuentes de vitamina C, revitaliza el cutis y frena el avance de las arrugas. Emplea una cucharadita de la mezcla por taza de agua

Las flores de Azahar actúan desde todos los frentes.Dos de los peores enemigos de la juventud de la piel es el estrés y la falta de sueño. Las flores de azahar en infusión-emplea 4-5 unidades por taza de agua-son de gran ayuda en esos casos gracias a su acción sedante. ¿Sabías que el aceite esencial de estas flores actúa como un auténtico elixir de belleza? Para aumentar la acción antiarrugas y regeneradora de tu crema de noche, no dudes en enriquecer la dosis que emplees con una o dos gotas de este concentrado
Piel más fina y tersa con cápsulas de Bambú.Si por algo destaca el bambú es por su aporte en silicio, esencial en la síntesis de colágeno de la piel y de los tendones y cartílagos. Su toma en forma de cápsulas no sólo retrasa el desgaste de las articulaciones, sino que también pone freno al envejecimiento de la piel mejorando su elasticidad y manteniéndola más suave y luminosa.