Aliviar el estrés de una forma natural con 100% NATURAL

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¡Hola chicas! ¿Qué tal? Tengo que confesaros que siempre he sido y sigo siendo una persona muy nerviosa y me estreso fácilmente. Imaginaros que solo al entrar a una consulta médica ya tengo la presión arterial a 160/105, mientras que en casa la tengo más o menos dentro de la normalidad. Pero parece que no es un problema aislado, ya que vivimos en una sociedad en la que el estrés es una de las preocupaciones cotidianas y según datos recientes, afecta aproximadamente a 30% de la población. El estrés ocupa el segundo lugar en los trastornos de salud en el trabajo, y es motivo de la mitad de las bajas laborales. En resumen, el estrés forma parte de nuestra vida. En mi botiquín nunca faltan los productos tranquilizantes y anti-estrés, pero siempre prefiero recurrir a productos naturales y normalmente suelo tomar las cápsulas de valeriana acompañadas por las infusiones de melisa. Po eso cuando desde 100% NATURAL me propusieron sus cápsulas “AntiEstrés Natural”, un producto basado en plantas, acepté sin pensármelo dos veces.Descripción del producto:“AntiEstrés Natural” de 100% NATURAL es un complemento alimenticio a base de plantas con propiedades adaptógenas y/o relajantes reconocidas, con avena silvestre y melisa, que nos puede ayudar a conseguir una sensación de paz y tranquilidad en periodos de esfuerzos mentales o físicos intensos y transitorios, sin crear un estado de somnolencia. Se trata de una combinación herbal única. Es una fórmula herbal exclusivamente elaborada con extractos altamente estandarizados y con plantas con garantía de calidad Europea.“AntiEstrés Natural” puede ser usado en caso de:-   Tono mental o físico reducido,-   Síndrome del “quemado”, fatiga, estrés,-   Depresión ligera y problemas de ansiedad,-   Problemas de sueño y nerviosismo,-   Molestias gastrointestinales de origen nervioso,-   Libido reducida,-   Convalecencias,-   Mejora del rendimiento atlético,-   Rendimiento del estudiante.“AntiEstrés Natural” presenta en un solo producto las tres plantas adaptógenas más reconocidas y versátiles:-Esquisandra - planta adaptógena de origen chino, que se utiliza como tónico y reconstituyente, con efectos notables para la protección del hígado. Puede aumentar la capacidad de una persona para adaptarse al estrés.- Eleuterococo - conocido como Ginseng siberiano, apoya las capacidades físicas e intelectuales en condiciones de cansancio y debilidad, sin sobreestimular. Resulta efectivo en convalecencias, falta de apetito, privación de sueño.-    Rodiola- muy conocida y utilizada como ayuda para resistir la tensión emocional. Puede reducir la fatiga mental y mejorar la respuesta frente al estrés. Mejora el ánimo vital y es efectiva para mejorar la depresión. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular, ayudando en la protección contra el estrés y la hipertensión. También tiene un efecto beneficioso en los dolores de cabeza inducidos por el estrés, cuando hay falta de apetito o una disminución en el rendimiento en el trabajo. A estas tres plantas se añaden extractos de dos plantas relajantes más conocidas y efectivas:-      Avena sativa - refuerza el sistema nervioso y la memoria. Ayuda a proporcionar sensación de paz y tranquilidad.-    Melisa - es un calmante natural, ayuda a conciliar y mantener el sueño, contribuye a un buen descanso y a una relajación óptima. Mejora el humor por cambios estacionales.Aquí os dejo todos los ingredientes de este producto.Modo de empleo:La dosis diaria recomendada son 2 cápsulas 2 veces al día, después de las comidas. En caso de uso prolongado, se aconseja hacerlo de forma intermitente (una vez se ha consumido el producto de forma continuada durante un mes, se recomienda tomar un descanso de 2 semanas). No superar la dosis diaria recomendada.Formato y precio:“AntiEstrés Natural” de 100% NATURAL se presenta en una caja de 60 cápsulas de celulosa vegetal. El producto tiene una fecha de caducidad concreta, que en mi caso es agosto de 2018. Cuesta 34,50 euros.Mi opinión:En principio quisiera avisar, que no podemos considerar este producto como un sustituto de una dieta variada y equilibrada. Tampoco podemos olvidar de llevar un estilo de vida sana con actividad física regular.Tal y como os he dicho al principio de este post, para mí siempre el mejor remedio contra el estrés y el nerviosismo ha sido la valeriana. Como “AntiEstrés Natural” de 100% NATURAL no la contiene, al principio estaba un poco escéptica con este producto. Pero tras probarlo durante un mes tengo que decir que realmente funciona.“AntiEstrés Natural” se presenta en cápsulas muy fáciles de tragar. Aunque se puede tomar 2 cápsulas 2 veces al día, yo tomaba 2 cápsulas una vez al día, después de cenar y antes de dormir para conciliar el sueño más fácilmente. A pesar de tomar menos dosis que la recomendada, he podido notar los resultados de este producto.El producto efectivamente ayuda a conciliar y mantener el sueño, así como dormir tranquilamente durante toda la noche. Tomándolo siempre dormía muy bien y me despertaba descansada y relajada.A veces por la noche sufro algo como pequeños ataques de ansiedad con presión en el pecho y palpitaciones y en estos casos, las cápsulas “AntiEstrés Natural” también me han ayudado, ya que esta desagradable sensación se pasaba. En resumen, puedo decir que este producto me ha ayudado a sentirme mejor.

Y esto es todo por hoy, chicas. ¿Conocías 100% NATURAL? ¿Habéis tomado algún producto parecido?