Para descongestionar la nariz deberemos empujar la lengua contra el cielo de la boca y aplicar presión entre las cejas con el dedo durante unos 20 segundo, con esto lo que conseguimos es sacudir el hueso nasal liberándonos de la congestión.
Para descongestionar la nariz deberemos empujar la lengua contra el cielo de la boca y aplicar presión entre las cejas con el dedo durante unos 20 segundo, con esto lo que conseguimos es sacudir el hueso nasal liberándonos de la congestión.