Aprende a preparar tu propia leche de avena

Por Naturasabia @Herbotop

 
Una deliciosa - accesible - nutritiva - casera y vegetariana opción...
Tenéis todo el proceso de elaboración en la imagen de arriba :)


Lo único más complicado es ponerla a remojar, pero con que la dejéis la noche antes mientras dormís ya estará listo!
Los endulzantes y los extras le dan todo el toque y la diferencia.
Se puede usar para hacer hot cakes (en lugar de la leche de vaca) y para hacer cualquier receta yo uso más la leche de avena que la de almendras/arroz/coco ya que la consistencia es más espesa.
Además es muy económica.
No hay pretextos para no hacer leches vegetales...

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