Podemos pensar en momentos pasados, recordar nuestras vivencias, sentir es un momento presente, cosas que ocurrieron hace tiempo atrás.
Podemos elegir, la forma, la intención, el estado, la actitud, la estrategia en nuestra tarea de PENSAR ¿Qué intención le pones a tu "modo recordando" ? ¿Qué traes a tu mente de aquellos tiempos pasados? ¿Recuperas tristezas, desacuerdos, dolor o enfadado? ¿Traes momentos en lo que te sentías feliz, complet@, alegre, capaz, acompañad@ confiad@ ? Que importancia tiene en cómo nos sentimos, y actuamos, esa forma de pensar, el modo en que recordamos...
Pienso en voz alta: "Recordar es volver a vivir lo pasado" "No podemos cambiar aquello que ya es pasado", y al mismo tiempo siempre podemos sacar aprendizajes de aquello que no fue como quisimos, de aquello que pasó, que no era lo esperado, de lo que nos faltó o nos sobró , para que las cosas fueran como las habíanos programado...
Siempre elegimos, y nadie puede obligarnos en eso de pensar! y en ese elegir , me quedo con el APRENDENDIZAJE,
con la ocasión de saber qué necesité, de conocerme mejor , y aceptar aquello que me superó, que me movió, ir más allá y ver qué me dió fuerzas para continuar, para cambiar y avanzar en mis bloqueos. Agradecer la oportunidad de descubrírme , de conoceme y cononer a los demás, de tomar conciencia de mi entorno, de mi, de mis ralaciones, de mi VIDA! Dar valor a lo que conocí, que hasta ese momento ignoré y que a partir de esa viviencia pude CONOCER.
Es voluntario, es decisión propia, está en tus manos esa intención, ese estado, esa actitud que das a tus momentos, a tu forma de pensar, de recordar, sólo depende de tí!
¿Qué intención quieres darle a tu forma de pensar? ¿Qué momentos vividos que te hagan bien quieres RECORDAR?
Para TOD@S FELICES MOMENTOS!!
Sara Cobos
Caoching Familiar