Índice del programa
(0:00) Bienvenid@ a KENSO
(1:18) Conoce tus ciclos efectivos
(8:09) El ciclo vital
(13:18) Los años
(19:36) Las temporadas
(23:06) Los meses
(25:32) Las semanas
(31:28) Los ritmos circadianos
(34:34) Los ciclos ultradianos
(38:48) ¿Qué está en tus manos?
(40:51) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
Únete a KENSO | Círculo
KENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.
Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.
Esta semana queremos dar las gracias a Juan por su apoyo a nuestro proyecto.
Más información & InscripciónComparte tus sugerencias
¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?
Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa.
Suscríbete al podcast
Suscríbete al podcast en Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Podimo, Storytel o tu reproductor favorito de podcasts a través del feed RSS. Es fácil, obtendrás automáticamente los nuevos episodios y además ayudarás a que más oyentes pueden encontrar el programa.