Aquello que algunos llaman in/felicidad
Es curioso el devenir de la existencia con sus vaivenes , sus expectativas,
sus ilusiones y también sus decepciones y frustraciones… y todo,
absolutamente todo, forma parte del enrevesado entramado telón de fondo,
mientras la vida que nosotros mismos generamos y también en aquellas de
otros en las que también nos vemos implicados; va pasando. Y es en base
a nuestro propio bagaje personal y cultural, cómo se interpretará la misma
realidad, tan distinta, intrínseca e idiosincrásica para cada uno. Es más, es
lo que determinará tu actitud ante la vida y tu concepto y vivencia acerca de
la felicidad, concepto arduo difícil.
A veces, desearíamos liberar nuestras mentes de todos esos lastres y
críticas interiores (el ser humano es el más cruel crítico consigo mismo que,
incluso, con los demás, aunque hay de todo en la viña del Señor…) que nos
impiden vivir plenamente y ser felices. Nos pasamos la vida en busca de
una idealizada felicidad que no existe, que va más allá de hacia dónde
deberíamos dirigir nuestro foco de atención; que no es otro que el de
saborear, apreciar y exprimir cada segundo de no tener problemas, de esa
conversación sincera de mirarte a los ojos y abrir tu corazón a un gran
amigo/a, de una humeante taza de café, de un cálido abrazo reconfortante,
de una templada y relajante ducha tras un duro día de trabajo, de darte el
gusto de prepararte y saborear tu comida favorita o hasta de regalarte una
merecida y plácida siesta.
Dejémonos de superficialidades y conformémonos con dar gracias por
permanecer vivos cada día y aprendamos a valorar más lo que tenemos
que lo que añoramos con la errónea creencia de que ciertos factores
completarán y rellenarán los huecos vacíos de nuestras mentes que nunca
cesarán de saciarse, lo colmes con lo que lo colmes.
¿Acaso tiene que sobrevenirnos algún mal para reconocer que antes
estábamos mejor? de ser así, me niego, claudico llegar a mi lecho de
muerte de esta guisa, para arrepentirme de no haber tenido la capacidad de
disfrutar más de lo que disponía, en lugar de perder mi valioso y efímero
tiempo en empeñarme en encontrar el insaciable tesoro escondido al que
algunos ceden la potestad de bautizar como felicidad.
Se supone que tanto la mujer como el hombre son los seres humanos más
inteligentes de la faz de la tierra…no dejemos en mal lugar a la naturaleza
ni a la ciencia que nos dotó de una mente privilegiada (digo yo que será
para hacer algo digno y más aún si de nosotros y de nuestra felicidad se
trata).
Felicidad = ausencia de problemas y/o actitud positiva frente a ellos + saber
apreciar más
Infelicidad = focalizar tu atención en lo que crees que necesitas para ser
feliz y/o actitud quejumbrosa + despreciar o no dar la importancia que se
merece a lo que tenemos
Para terminar me gustaría resaltar que la mejora continua y el deseo de
prosperar y alcanzar objetivos, no es incompatible con nada de lo esbozado
anteriormente.
Reflexión semanal: ¿Cómo definiríais el concepto de felicidad?, ¿Dónde
creéis que se encuentra la clave para encontrar la felicidad?
A recordar: pintarse una sonrisa en los labios antes de salir de casa
Feliz semana!!
By Wendy G. M.