L ‘asertividad en la comunicación es un elemento fundamental que ayuda a las personas a comprender sus objetivos y derechos, tanto los propios como los de quienes hablan. Vaya mejor a analizar el término asertividad, es decir saber conocerse a uno mismo para aprender a amarse a uno mismo manteniendo esta constante.
El tema en cuestión fue abordado por primera vez por Salter, quien quiso comenzar a estudiar el comportamiento de las personas frente a sus ansiedades sociales.
Pero otros investigadores también se interesaron lo suficiente como para comenzar a darle cuerda a las técnicas de desempeñar un papel y modelado. Para el juego de roles, pretendemos poner en acción situaciones que recuerden la realidad durante el entrenamiento, mientras que para el modelado, queremos inspirarnos en modelos que resalten el comportamiento a aprender.
Antes de que la asertividad se convirtiera en algo de importancia mundial, en los Estados Unidos e Inglaterra se la veía sobre la base de diferentes culturas. Es precisamente por eso que nuestro país no estaba muy de acuerdo con ellos. Educación porque no reflejaban una tradición científica: para comprender un fenómeno no basta con comprenderlo, sino que también es necesario comprender su mecanismo.
En cualquier caso, después de muchos años también en Italia, esta terminología se ha tenido en cuenta tanto a nivel de comunicación como de empresa.
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¿Podemos utilizar la asertividad para entrenarnos?
Es posible. De hecho, las personas pueden tener en cuenta este elemento para intentar mantenerlos firmemente en su lugar. propias opiniones y tratar de hacerlos cumplir: tendremos que aprender a equilibrar la agresividad y la pasividad.
Cada persona debe ser capaz de preservar sus valores y cualidades para poder explotarlos en diversas relaciones con los demás y ser feliz. La asertividad está dirigida precisamente a eso, de hecho, te permiten mantener tu propio alto caracteristicas constantemente y no ocasionalmente.
Si analizamos todos los diferentes métodos necesarios para elevar la autoestima de una persona, nos damos cuenta de que están dirigidos a perseguir su Objetivos: Por lo tanto, debemos entender que todos son responsables de las decisiones que toman.
Aprender a ser más consciente de sus propias creencias ciertamente no es un punto débil, sino que le permite tener una mentalidad amplia y una flexibilidad que no duele. Es precisamente por eso que podremos poder madurar: tendremos que ver todo lo que nos rodea con otros ojos.
Debemos apreciar el nuestro experiencias tanto es así que todo lucirá mejor en nuestra vida. ¡Establecer una meta y comprometerse a lograrla sirve para darle más armonía al individuo!
Aprender el arte de ganar sin luchar no será fácil, pero sin duda tendrá éxito. Cerramos los ojos e imaginamos que somos uno susurro de agua: este atraviesa calles irregulares, pero permanece compacto y no se rompe. Algo así como deberíamos estar haciendo con nuestras vidas.
Asertividad en la comunicación: descubrimos los diferentes comportamientos
Como ya hemos dicho, debemos intentar entablar un diálogo positivo con nuestro interlocutor para evitar los desagradables. malentendidos. Veamos como hacerlo:
- Sea siempre amable y no sospeche de la otra persona
- Hacemos entender a los demás que creemos en nosotros mismos y sobre todo que somos responsables.
- No ocultamos nuestra forma de ser para salvaguardar nuestros derechos y los de la persona con la que hablamos.
- Debemos aceptar y criticar para no socavar la dignidad de los demás, sin prejuicios.
- Mostramos nuestros sentimientos de forma cristalina sin ser demasiado agresivos con la otra persona
Podemos encontrarnos ante un comportamiento pasivo o agresivo. Se supone que el primero representa a todos aquellos que intentan evitar cualquier forma de conflicto mantén la calma y la paz. El segundo tiende a menudo a atacar a otros individuos sin siquiera darles tiempo para responder. Tampoco tienen muchos reparos en dañar a otros en la búsqueda de sus objetivos.
De hecho, no tendremos la oportunidad de hablar con otras personas y tener una buena relación. Luego usamos la asertividad para poder realizar una mejor vida.
¿Qué resulta no ser asertivo?
Algunas personas pueden estar confundidas y dinero en efectivo el verdadero significado de la palabra asertividad. De hecho, cuando una persona dice algo, no tenemos que cuestionarla.
En estos casos, la persona está demostrando una cierta autoridad que no debería establecerse en absoluto. discusión. Obviamente, no siempre podemos ser personas asertivas, pero podemos cambiar nuestro comportamiento a pasivo o agresivo.
De hecho, podemos decir que es como el estado de ánimo, por eso tendremos que empezar a tener más conciencia de nuestros sentimientos.
Y los requisitos para hacerte valer
La autoestima es un elemento fundamental que nunca debe faltar en una persona para mantener una alta imagen de sí misma. Además, no deben carecer de excelentes habilidades de comunicación con los demás.
Ten mucha humildad y sé capaz de dar respuestas tranquilas cuando recibas críticas. En última instancia, debemos aprender a gestionar nuestros conflictos y, lo que es más importante, a ser personas capaces de dar y recibir aprecio.
No debemos permitir que la timidez, la culpa, la frustración, el miedo, los celos y cualquier otra cosa nos arrinconen.
Intentamos seguir nuestro camino sin pensarlo en el último momento. Obviamente, no podemos lograr el control total de nosotros mismos de la noche a la mañana, pero necesitaremos tiempo. Empezamos a entender elasertividad en la comunicación para poder ganar. Nuestra capacidad para relacionarnos con los demás se convertirá cada vez más en un juego de niños. ¡Creer en nosotros será bueno para nuestra alma y nuestro corazón! Amarnos a nosotros mismos es lo mejor que podemos hacer, de lo contrario no podremos amar a otra persona. Antes de cuidar a los demás, debemos cuidarnos a nosotros mismos. Tenemos que ser como cañas de bambú, a pesar del fuerte viento y las fuertes lluvias se mantiene estable y no se rompe. Asumimos riesgos en nuestra vida para perseguir mejor nuestros verdaderos deseos. Una vez que hagamos esto, ¡un sol brillante saldrá en el cielo frente a nosotros!
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