Con este calor apetecen bebidas fresquitas. Si además quieres que tus hijos se alimenten bien, los batidos de frutas son el refresco perfecto. Hoy hemos elaborado un batido de fresa, plátano y naranja con el que las meriendas serán todo un placer.
Source: icuban
Para elaborarlo tienes que seguir los siguientes pasos:
1- Introduce en la batidora el plátano troceado, las fresas troceadas y el zumo de las dos naranjas
2- Una vez que esté bien batido, añadimos el yogur. Si quieres que el batido sea muy cremoso utiliza un yogur griego
3- Pruébalo, y si lo crees necesario añade un poquito de azúcar
Ya está listo tu refresco del verano.
¡Que tengas un buen día!