La celulitis es un problema bastante generalizado entre la población y aunque afecta sobre todo a mujeres, también afecta a muchos hombres. Hoy te traemos una receta de batido para eliminar la celulitis con ingredientes naturales. Como sabes, la alimentación es la base del bienestar de nuestro organismo, y la piel de naranja y celulitis en muchas ocasiones se debe a una mala hidratación (falta de agua), retención de líquidos, dietas desequilibradas, genética y otros problemas hormonales. La celulitis es una acumulación de grasa en determinadas zonas del cuerpo, de forma desproporcional, sobre todo afecta a los muslos, nalgas y estómago. Por eso es importante que combines este jugo anticelulitis con una dieta equilibrada baja en grasas trans y comida chatarra.
Ingredientes Batido para combatir la Celulitis
- 2 rodajas de piña (mejor si es natural)
- Zumo de 1 pomelo
- 2 tallos de apio
- Un trocito de unos 3 cm de Jengibre
- Zumo de 1 lima
Deberás pelar y cortar a pedazos cada uno de estos alimentos e introducirlos en una batidora. El jengibre, puedes pelarlo y rallarlo con un rallador o cortarlo en escamas. La lima y el pomelo primeramente exprímelas en un exprimidor. Luego añádelos a la batidora. Y listo! puedes agregar unos cubitos de hielo si lo deseas. Tómalo todos los días a media mañana y procura combinar este hábido con una buena rutina de caminata diaria y dieta sana.
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