Lo que si que tengo claro, muy claro y soy defensora, es de que el cuerpo es sabio, o por lo menos yo lo entiendo así, me apetece especialmente fruta y verdura (no toda) cuanto más frescas mejor. Así que yo misma he decidido que es porque a mi cuerpo le hace falta. Eso unido a la adorable Peppa Pig y a su hermano George les encantan los batidos de frutas, ha hecho que toda la familia esta semana hayamos tomado la ración doble o triple de frutas. En casa que sabéis que somos una familia al día de las tendencias, hacemos batidos o smoothies según las preferencias del consumidor, a mi me gustan mas los smoothies, básicamente la diferencia "para mi" entre unos y otros, es que al batido le añadimos leche, yogur, helado, y los smoothies llevan solo fruta y agua, o leche de coco, almendra...los smoothies quedan bastantes más espesos, seguro que hay alguna "profesional que no los aclara". Están todos tan buenos!!!
Aviso!!!! Me estoy enganchando a los green smoothies!!! si, si los verdes, pero eso os lo cuento un poco más adelante.