Después de este tentempié tan saludable hecho de yogur griego, frutos del bosque y miel orgánica cruda -sin procesar - , pensé en dejar aparte unas cuantas cucharadas para hacerme una mascarilla fácil, sana y que hace que la piel esté brillante y resplandeciente.
Tan solo hay que añadirle un poco de zumo de limón fresco y unas gotas de aceite de argán, a poder ser orgánico también. A no ser que seas alérgica a alguno de sus ingredientes esto es un Be Natural en estado puro y al alcance de la mano de todos. Como siempre os cuento, me es difícil encontrar una mascarilla que reúna todos los requisitos que mi piel necesita en un momento y nada mejor que una DIY, además a diferencia de las marcas comerciales, no tienes que evitar ninguna zona como contorno de ojos o labios y si te manchas te lo puedes comer!
Es cierto que lleva aceite de argán, pero en Marruecos lo utilizan para cocinar ya que tiene 2 veces la cantidad de vitamina E que contiene el aceite de oliva y además también va repleto de gran cantidad de ácidos grasos. La diferencia entre el aceite de argán culinario y cosmético es que asan suavemente los granos de argán para el aceite de cocina y para los cosméticos los prensan en frío.
Ingredientes
- Frutos del bosque: arándanos, moras, frambuesas
- Yogur Griego Natural
- Miel orgánica cruda
- Zumo de limón
- Aceite de argán orgánicos.
En una licuadora o a mano mezclaremos dos cucharadas de yogur, dos cucharadas de miel cruda orgánica, 1/4 de taza de frutos del bosque (arándanos , frambuesas y moras ) y una cucharada de zumo de limón hasta que quede todo suave e integrado. Por supuesto los frutos del bosque si no los licuamos habrá que aplastarlos con la cuchara . A continuación ponemos cinco gotas de aceite de argán a la mezcla, el mío es el de Kris D´Amour.
Aplicamos la mascarilla sobre la piel del rostro limpia y seca. Dejamos actuar durante 15 minutos y enjuagamos.
El aceite de argán contiene ácidos grasos esenciales que hidratan la cara y combate los radicales libres junto con la mezcla de frutos del bosque, llenos de antioxidantes . La vitamina C en el zumo de limón ayuda a aclarar, iluminar la piel del rostro. El yogur griego está lleno de proteínas, enzimas y zinc que suaviza la piel y aclara las manchas oscuras. La miel orgánica cruda es un exfoliante suave natural que estimula el crecimiento del tejido y ayuda a sellar el proceso de humectación de la piel. La piel absorberá los nutrientes de todos los ingredientes y si nos sobra algo de la mascarilla, lo podemos verter en un recipiente de vidrio con tapa hermética y guardarlo refrigerado hasta un máximo de 2 días.
El resultado es una piel suave, hermosa, radiante.
¿Te animas con este Be Natural?
Hasta pronto
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