es mi combinación perfecta.
Lo de la taza de Mr Wonderful
(que todos conoceréis), es otra de misdebilidades que me encanta coleccionar, tengo ya varias que me han regalado y no me canso, y es que me encanta todo lo que hacen!!
Sobre las propiedades del Kefirdeciros que me ayuda hacer bien las digestiones y no se me hagan pesadas, todos sabemos que con el embarazo se relentizan, hace que me sienta más ligera, además de evitarme reflujo y gases.
A priori estos son los beneficios que noto al momento, pero el Kefir es un alimento con innumerables propiedades para nuestro organismo, aquí os cito las mas importantes:
- Dexintoxicante
- Regenerador de la flora intestinal
- Mejora el estado de nuestras defensas y nuestros intestinos
- Efecto probiótico
- Ayuda contra la anemia
- Reduce el colesterol
- Laxante
- Reduce el riesgo de contraer cancer de colon
- Ayuda a la asimilación de alimentos
- Regula el peso
- Ayuda a digerir la glucosa
- Rico en calcio, magnesio y zinc
- Es un alimento alcalino
El kefir se puede preparar en casa, si es el caso que tengas algún amigo que lo consuma y te pueda dar un poco para su preparación y cultivo.
Yo por precaución suelo comprarlo ya preparado y además fijándome en la etiqueta que este pasteurizado, si es Bio mejor que mejor.¿Conocíais el Kefir y sus beneficios?
¡¡Hasta el proximo dia!!